彼らの心を壊すことなく誰かと別れる方法

破綻は吸う。 多くの。 誰も悪いニュースの担い手になりたくない... 特に、あなたがかつて感情を持っていた（またはおそらくまだ感情を持っている）人にあなたの関係が終わったことを伝えることを含むとき。

しかし残念ながら、別れは人生の一部です。 誰かを捨てる必要がある場合は、これが可能な限り苦痛を伴わずにそれを行う方法です。

あなたがぶらぶらしているがまだ公式ではない場合

たぶん、あなたはついに勇気を出して、クロスカントリーチームのキューティーを練習後のスターバックスのデートに招待しました。 それで 気まずい。 あるいは、何週間もクラッシュとスナップチャットをしているかもしれませんが、irlを使い始めたとき、火花はありませんでした。 あなたはもう彼らに対してロマンチックな感情を持っていません、それであなたはどのように状況を止めて先に進むのですか？ さて、あなたはそれらをゴースト化することは非常にクールではないことを知っています、しかしそれはあなたが公式に付き合っていたというわけではないので、あなたは物事を終わらせることから大したことをしたくありません。

数回しかハングアウトしていない場合は、正式に別れる必要はありません。 「関係」が2、3のたまり場といくつかのかわいらしいSnapchatまたはいくつかの軽薄なテキストメッセージだけを含んでいたなら、完璧な別れのスピーチを作ることについて強調する必要はありません。 あなたはおそらくこれを自然に吹き飛ばすことができます。 あなたが火花を感じなかったなら、他の人もそうしなかった可能性が高いです。

ゴーストしないでください—ヒントをドロップします。 彼らのテキストに応答せず、ホールでそれらをかわすことによって誰かにフェードアウトすることは、関係からの最も簡単な方法のように思えるかもしれませんが、あなたにそれをすることは真剣に悪いです。 さらに、誰かを幽霊にしてCVSで遭遇したり、ホールでランダムにぶつかったりすると、両方にとって痛々しいほど厄介になります。 それらをゴースト化する代わりに、ヒントをドロップしてみてください。 彼らがあなたをパーティーに招待した場合、あなたは「ありがとう、でも私は友達と一緒に行きます。 そちらでお会いしましょう。」または、次にホールでおしゃべりするときは、「友達」と呼んで、本当の気持ちを伝えましょう。

メッセージが届かない場合は、率直に言ってください。 あなたが感情の欠如を表現しようとした後も彼らがあなたに尋ね続けるなら、あなたはあなたが興味がないことを彼らにまっすぐに伝える必要があります：「ねえ、私はぶらぶらするのがとても楽しかったです あなたと一緒ですが、私はあなたを友達と見なしていて、あなたがもっと何かに興味があるならあなたを導きたくないのです。」時々、正直は他の人が動くために必要なものです。 オン。

あなたのいつもの親切で礼儀正しい自己になりなさい。 物事を終えた後、初めてあなたのnot-baeを見るときは、フレンドリーな笑顔と波を提供してください。 勇気があるなら、「週末はどうだった？」のように、控えめながら純粋に友好的な会話を始めましょう。 または「昨夜の数学の宿題についてどう思いましたか？」

最近付き合っ始めたら

あなたの関係は、あらゆる意味で公式です。あなたは話をし、dtr'dしました。 あなたはFacebookの公式です。 あなたはいつもお互いのスナップストーリーにいます。 あなたもあなたの2人の愛らしいInstagramを投稿しました。 しかし、数週間、または数か月後には、胃の穴にかじるような感覚があり、夜に起きていることになります。 以前のように一緒に楽しんでいないか、友達ゾーンに向かって感情が高まっているか、他の誰かに完全に押しつぶされている可能性があります。 どのように別れますか？

他の人にあなたと別れるように強制しようとしないでください。 解散を扇動して「悪者」になるのではなく、あなたの最初の本能は、戦いを選ぶか、鈍感な方法で行動することであり、 他の 逆の代わりにあなたを捨てる人。 しないでください。 ペと戦い、必然的な崩壊を待つストレスは、長期的には気分が悪くなります。 さらに、それは通常、他の人にはかなり明白です。 バンドエイドをはぎ取るように扱い、 とそれを乗り越えます.

テキストの上でそれをしないでください。 確かに、テキストや電子メールを送信するだけで、他の人があなたの前で泣いたり動揺したりする可能性を避けたいと思うかもしれません。 しかし、これまでテキストでダンプされたことがある人なら誰でも知っているように、それは真剣にクールではありません。 直接別れることは、関係を終わらせるための最も敬意を表する方法です。 しかし、あなたが本当に数週間しか付き合っていないのなら（そして、ええと、あなたはあなたが 巨大な Facebookの公式にすることで間違いを犯します）そしてあなたたちはとにかく直接会うことはほとんどありません、思慮深い電話は大丈夫かもしれません。

関係がうまくいかない明確な理由を1つ見つけてください。 あなたがほんの少しの間付き合っているならば、あなたはすべてがうまくいかなかったことについて巨大な物語に入る必要はありません。 短くて甘くしてください：「私はあなたと一緒に過ごすのが本当に好きでしたが、私たちは友達としてより良いと思います」または「あなたが学校での私の主役を見に来なかったのは私の気持ちを傷つけました。 これはもう機能しています。」 

後でみんなと話すのは避けてください。 ゼインがワン・ダイレクションを去って以来、あなたの関係は文字通り最悪だったとみんなに言うと、ゴシップは最終的にあなたの元のペに戻ります。 関係を断ち切ることはである必要はありません 巨大な 取引しますが、彼らの担当者を台無しにすることです。 役割が逆転した場合にどのように感じるかを考えてください。 覚えておいてください：あなたたちとロマンチックに物事がうまくいかなかったとしても、あなたはいつか友達になりたいと思うかもしれません。

あなたがしばらく付き合っているなら 

お二人は、誕生日、バレンタインデー、プロムなど、たくさんの素晴らしい思い出を一緒に持っています。 あなたも恋をしていたかもしれません。 あなたがダンピングをしている人であったとしても、解散は最初はひどい気分になるかもしれませんが、長期的にはそれがあなたの両方にとって正しい選択であることをあなたは知っています。 プラグを抜く方法は次のとおりです。

直接会話してください。 あなたが一緒に過ごしたすべての時間の後、あなたがテキストに捨てられたならば、あなたは悲嘆に暮れるでしょう。 （誰もが考えたときに覚えておいてください ゼインはペリーと別れた テキストの上？ かっこいいじゃない。）S.O。 あなたが受けたいのと同じ礼儀を受け取り、直接の会話で彼らに閉鎖をさせます。 休日、誕生日、または大規模なテストやチャンピオンシップゲームの直前など、特別な機会に別れるのを避けることができる場合、それは最も親切で最も思いやりのあるオプションです。

プライベートな時間をアレンジして話してください。 を重要視する プライベート. 話すのに最適な場所はあなたの家の1つで、できれば弟が邪魔しない場所にあります。 交通機関が問題になる場合（運転しない場合もあります）、友人、親、または年上の兄弟と一緒に計画を立てて、 スムーズな退出—免許を持っているBFFに、ペの家にあなたを降ろしてもらい、運転の準備ができるまで外で待つようなものです。 家。

あなたがそれを得る前に会話を想像してみてください。 何ができるかについて完全に準備できるように、事前に話し合いのポイントをよく考えてください 難しい会話。 バラバラになっているような気がしますか？ 特定の事件に腹を立てていますか？ それとも、関係のプレッシャーが大きくなりすぎているのでしょうか？ 話す前に自分の考えを明確に整理できるほど、会話は簡単になります。 あなたは自分自身をはっきりと表現することができ、そしてうまくいけば、ペはあなたの気持ちを受け入れることができるでしょう。

彼らの反応の準備をしなさい。 彼らは動揺したり、関係の2度目のチャンスを求めたりするかもしれません。 これらのいずれかが発生した場合、どのように処理しますか？ 関係をもう一度試してみませんか？ ここに正しい答えも間違った答えもありません—それはすべてあなたが実際に内部でどのように感じるかにかかっています。 警告の一言：baeが将来、彼らがより良くまたは異なった行動をとると約束した場合、彼らの気持ちを惜しまないだけで欲しくない何かに自分自身を話させないでください。 最終的にそれがあなたにとって正しい関係ではないことがわかったときにそれを長く引きずり出すことは、あなたが最終的に物事を終わらせるときにそれをさらに悪化させることになります。

あなたが遠距離恋愛をしているなら

あなたとペは、5分離れた場所に住んでいたときに一緒に最高の時間を過ごしました。 しかし、あなたが何マイルも離れている今、人生は完全に異なっています。 あなたはおそらく物事を終わらせる時が来たことを知っていますが、バンドエイドを取り除くことは非常にロジスティック的に難しいです。 物理的に同じ場所にいなくても、どのようにして主要な会話に腰を下ろしますか？

タイミングは慎重に選択してください。 あなたが大学で長距離のことをしている高校の恋人なら、あなたは悪いニュースを壊すためにあなたが両方ともあなたの故郷に戻るまで待つことを望むかもしれません。 感謝祭で誰かを捨てるのは楽しいことではありませんが、FaceTiming中にあなたの最初の愛を捨てることもありません。

 しばらく直接会う機会がない場合は、電話またはビデオチャットで行ってください。 あなたのs.o. 特にあなたが何ヶ月もお互いに会わず、あなたが多額の飛行機のチケットを扱っているなら、おそらく理解するでしょう。 ビデオチャットは、より感情的なつながりを提供します。少なくともそうすれば、難しいテーマに飛び込んだときにお互いの顔を見ることができます。 しかし、電話は電子メールよりも機能し、思いやりがあります。

距離が別れるというあなたの決定の要因を果たしたかもしれないことを認めなさい。 デートが学校の演劇で演技するようなものであれば、遠距離恋愛はブロードウェイで演技するようなものです。 それははるかに激しいです。 遠距離恋愛を維持するのに苦労したことであなたを責める人は誰もいないでしょう。 遠距離恋愛をしていなければ、状況が違ったものになる可能性があることを認めてください。それで問題ありません。