神経内科医がポニーテールが頭痛を引き起こす理由を説明します

私は次の女の子と同じくらい高いポニーテールが大好きです。 簡単だ。 速いです。 いつから神が知っているので、髪を洗っていない日にはぴったりです。 しかし、私がそれらについて我慢できないことの1つは、それが一日の終わりに残す痛みを伴う、ドキドキする感じです。 時々、それはかろうじて正午であり、私はすでに片頭痛のような不快感が頭皮全体に放射状に忍び寄るのを感じることができました。 私は通常それを無視し、ほとんどの人生の決定と同じように、WWBD（ビヨンセは何をしますか？）を考えてから押し進めます。

頭痛を引き起こすポニーテールについてはどうですか？

誰かが答えることができればそれは デニスE博士。 チョウ、コロンビア大学医療センターの神経内科医および神経学の助教授。 彼女は頭痛の治療を専門としていて、ポニーテールの痛みの背後にある謎を説明するために私と電話をしました。

多くの場合、ポニーテールを着用しているときに頭痛を経験する人は、すでに片頭痛を起こしやすいです。 「片頭痛は診断されていないことが多いため、患者は片頭痛があることに気づいていません。 それは人口の約12パーセントと女性のおよそ18パーセントに影響を及ぼします」と彼女は言います。 この障害は感覚過敏症を引き起こし、ベースラインで顔と頭皮の周りの神経を超敏感にします。

"髪をきついお団子やポニーテール、または織りやエクステンションに入れると、頭皮の神経が引っ張られます。 神経を引っ張ると感覚神経がさらに活性化されます」とChou氏は続けます。「それは頭痛そのものにつながる可能性があります。あるいは頭痛が始まっている可能性もあります。」

その現象は 皮膚異痛症 –それ以外の場合は痛みを伴わない刺激による痛みの知覚。 「髪を立てるのは苦痛ではないはずです。 しかし、それは可能性があります 知覚 片頭痛発作の際の痛みと同じくらいです」とChou氏は言います。 片頭痛を頻繁に経験しなくても、誰もが引き起こされるポニーテールの痛みにかかりやすい可能性があります 「これらの神経の感覚終末を活性化する物理的な緊張、緊張、または圧迫」によって、Chou 説明します。

頭痛がするたびにアドビルをポップし始めないでください。 「「リバウンド頭痛」または「薬物乱用頭痛」と呼ばれるものが発生する可能性があります」とChou氏は警告します。 「これらの急性の市販薬を使用して、月に10日以上頭痛を中絶する場合、痛みの受容体を増やすことによって頭痛を悪化させる可能性があります。」

チョウが提案する最も簡単な救済策は、単に髪型をリラックスさせることです–タイトなパン、ポニーテール、ヘッドバンド、頭皮を収縮させるものはすべて避けてください。 あなたがそれらのスタイルを着ることを選ぶならば、しないでください アリアナグランデを引っ張る 毎日着てください。

「個人的にはルーズなヘアスタイルが好きです」とチョウは私に言います。「私はそのタイトな感じが好きではありません。 それは不快です。 気が散る！ 私はゆるいお団子が好きです。」あなたは彼らが言うことを知っています–医者は最もよく知っています。