「先に行って、私をぽっちゃりと呼んでください—それは美しい言葉です」

彼女が何千人もいる前に Instagramのフォロワー、パオラは21歳の少女で、投稿したすべての写真をレタッチしました。自分の体の感じ方や話し方を自分でコントロールできるようになるまでです。

Nesrin Dana @Blackprints | 髪の毛：ポール・ミッチェル・ネオンのポーラ・ヒューストンとアンソニー・マルティネス。 メイク：ケイトナッシュビューティーのケイトナッシュ。

体はそれぞれ異なり、自己受容の物語も異なります。 それが理由です セブンティーン Instagramと提携して#PerfectlyMeキャンペーンを開始することにしました。 ハッシュタグを使って共有するときは、自分と同じように自信を持ってもらうための運動につながることを願っています。

「ぽっちゃり」は悪い言葉のように振る舞うのをやめることはできますか？ 私は「プラスサイズ」の言葉は否定的だと思って育ちました、そしてそれは私の自尊心を本当に傷つけました。 太もも、背中のロール、お腹のカーブ、そして最大の戦いである二重あごに苦労しました。 他のすべてのようにそれを隠すことができなかったので、私はそれを最も嫌いでした。 写真では、あなたがそれを見ることができないように私はそれに手を置いていました、そして私はポニーテールで私の髪を決して着ませんでした。 面積を小さくすることに夢中になり、Photoshopで写真をレタッチしたり、整形手術を受けることを考えたりしました。 私の学校の女の子が私の顔に向かって私の体重について意味のあるコメントをしたとき、醜く見えることへの私の恐怖は正当化されたと感じました。

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高校3年生の時、人の話し方は変えられないと思いましたが、自分の話し方は変えられました。 太っている、ぽっちゃりしている、分厚いなどの言葉の汚名を学ばなくてはならず、それが私の自尊心を打ち砕きました。 今、私はそれらをつまらない言葉とは考えていません—それらは美しい言葉です。 私はまた、ポジティブな身体イメージを持っていることは、常にポジティブである必要があることを意味しないことを発見しました。 私はまだ不安に苦しんでいます—くそー、二重あご！ しかし、私は焦点を移しました。 ノースリーブになって、誰もが私のセルライトを見ることができるのではないかと心配するとき、私は自分に言います。これらの腕はかわいい赤ちゃんや子犬を抱くことができます。 そのような魔法のようなことをすることができる何かをどうやってトラッシュトークすることができますか？ そして、写真を見て、顔の膨らみをじっと見たいと思ったとき、そのように見えるのは、私がとても大きく笑っているからだと気づきます。

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ダナテッパー

#PerfectlyMeキャンペーンに参加する方法は次のとおりです。

1. Instagramに写真を投稿し、@ 70にタグを付けて、最も自信のある自分（または自信を持ってくれる人）を自慢しましょう。 #PerfectlyMe —私たちはリグラムする素晴らしい写真を探しています！

2. パメラのような身体イメージの役割モデルからの物語を共有し、幸せになっている女の子からのより多くの素晴らしい物語を見つけてください #PerfectlyMe ここ。

3. それを前向きに保ちなさい！ 新しいツールを使用して、Instagramがどのように安全で支援的な場所になっているのかをご覧ください ここ.

この記事のバージョンは、「PerfectlyMe」として掲載されました。 2016年11月号 セブンティーン. どこの店でも問題を探して ここでデジタル版を購読する.