2Sep
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ポアストリップやピールオフマスクを使用したことがある場合は、ポアから出てきた小さなガンクの斑点に驚かされ、完全にグロスアウトされたことがあるでしょう。
そのがらくたは、皮脂と死んだ皮膚細胞が開いた毛穴を詰まらせるときに起こる一種の傷であるにきびから来ます。 （そのようなものがあなたの肌の表面の下に閉じ込められるとき、それは代わりににきびを形成します。）
にきびは汚れでいっぱいに見えるかもしれませんが、そうではありません。 皮脂は、肌が生成するオイルのファンシーな言葉ですが、肌と髪に色を与える色素であるメラニンが含まれています。 それが空気に当たると、それは酸化し、黒ずみに暗い外観を与えます。
にきびは世界で最悪の事態ではありません。通常、真っ赤なにきびのように炎症を起こすことはなく、鏡の近くにいないと見づらいことがあります。 しかし、私たちは彼らがまだ対処するのが面倒である可能性があることを知っているので、ここにそれらを追放するためのいくつかのヒントがあります。
お肌を清潔に保ちます。
「にきびを防ぐ最善の方法は、穏やかなクレンザーで定期的に洗うことです」と、ニューヨークのCareMountMedicalの皮膚科医であるAyeletMizrachi-Jonisch医師は言います。 オイルフリーの非コメドジェニッククレンザーを選択して、オイルや死んだ皮膚細胞を洗い流してください。そうすれば、そもそも毛穴に蓄積することはありません。 髪の毛からの油や製品も毛穴を詰まらせる可能性があるため、レッグでもシャンプーをするようにしてください。
にきびを絞ったり、摘んだり、ポップしたりしないでください。
私たちはそれが にきびをはじくのに抵抗するのは難しい、しかし、あなたは本当に厳格なハンズオフポリシーを持っている必要があります。 「にきびを「飛び出させ」ようとすると、間違って行われた場合、感染につながるか、永久的な傷跡が残る可能性があります」とジェフリーPは言います。 ニューヨークのCareMountMedicalの皮膚科医であるSchachne。
ああ、そしてそれらの毛穴ストリップ？ それらは奇妙なことに使用に満足していますが、黒ずみを治療するための最良の方法ではありません。それらを剥がすと敏感肌を刺激する可能性があります。
あなたのダームはあなたのためにそれらを「ポップ」することができます。
美容通路にある面皰抽出器と呼ばれるツールに気づいたかもしれません。これは、毛穴からガンクを「すくい取る」ための小さな金属スプーンのように見えます。 しかし、爪でつまむのと同じように、細心の注意を払わないと、肌にダメージを与える可能性があります。 本当に頑固なにきびがある場合は、DIYを試みるよりも、皮膚科医に電話して汚い仕事をさせるほうがよいでしょう。
にきびが発生しやすい領域をサリチル酸で治療します。
「店頭で入手できるサリチル酸クレンザーを使用すると、毛穴の詰まりを取り除くのに役立ちます」とシャクネ博士は言います。 サリチル酸は、お肌の角質を取り除き、死んだ細胞を取り除くことで機能します。 しかし、それを執拗に使用しても、にきびが早く消えることはありません。皮膚が乾燥するだけです。 通常、1日1回、または1日おきに、刺激を与えることなく結果を確認するのに十分です。
他のすべてが失敗したとき、あなたのダームに処方箋を求めてください。
それでもにきびが動かない場合でも慌てる必要はありません。皮膚科医は、そのトリックを行う処方強度の薬を勧めることができます。 「局所薬から経口薬、レーザー装置まで、にきびを治療するための多くのオプションがあります」とミズラチ・ジョニッシュ博士は言います。 「始めるための最良の方法は、皮膚科医に診てもらうことです。」 彼女はあなたがどの治療法があなたの肌に最も効果的であるかを理解するのを手伝うことができます。
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