お尻嫌い！

「誰の体も完全に対称ではないことは知っていますが、体の後ろ半分、特にお尻とは目立った違いがあります。 私は減量に取り組んでいますが、それをどうするかについてのアドバイスが欲しいです。」
キム、16歳

あなたはとても正しいキムです、完全に対称的な体はありません-それは私たちのユニークな美しさについてとてもクールです-それは完璧な科学ではありません。 そして、私はあなたがあなたの体の後ろ半分がどのように見えるかにもっと集中していることを理解していますが、私たちが私たちの体を区画化できないことを忘れないでください-それはすべてつながっています。 私たちのお尻は、脚とハムストリングス、腰と太もも（体の後ろ半分）に接続されていますが、狂ったように運動することはできますが、サイズと形状が劇的に変わることはありません。 残念ながら、キム–「スポットトレーニング」（体の一部を選んで縮小または強化する）が常に機能するとは限りません。 そして、遺伝学も私たちの戦利品の見た目で大きな役割を果たしていることを忘れないでください（お母さん、お父さん、またはおばあちゃんを覗いてください-そしてあなたの戦利品の家族の歴史が何であるかを見てください 私のアドバイスは、健康上の理由で体重を減らし続けることです（そして、あなたの1つの領域だけで体重を減らすことはできないことを忘れないでください 体）。 そして最も重要なことは、あなたがより早くあなたがより良く感じることができるように見えるものに同意することができるということです あなたの体型に合うように服を着ることと、体を作ることの一部としてあなたのユニークな裏側を受け入れることについて 平和。 J.Loの戦利品が彼女のキャリアのために何をしたか見てください！

ジェス・ワイナーは作家であり、自尊心の専門家であり、 セブンティーンの新しいボディピースアドバイザー。 ジェスに身体イメージの質問をしたり、考えを共有したり、欲求不満を解消したりするには、下にコメントを残すか、ここに送信してください。 ジェスは毎週新しい質問に答えます！ ジェスの詳細については、 withjess.com.