10人の10代の若者が学校で昼食を食べることのストレスについて実感する

ランチタイムは、学界、試験、成績からの脱却であると「想定」されています。 ただし、ランチタイムは新たな課題をもたらすと感じるかもしれません。 多くの10代の若者は、ランチタイムを1日の中で最もストレスの多い時間の1つとして報告しています。

だから私は世界中の10代の若者たちに、ランチタイムに食べることについて彼らがどのように感じているかについて私と一緒に実感するように頼んだのです。

これが私が得た多くの応答のいくつかです：

「私はいつも自分が何を食べているのかを非常に意識しています。 人々は私の食べ物と私がそれをどのように食べているかを見ています。 私は通常、昼食時に軽食を食べ、放課後は誰も見ていないときに大量の食事をします。」—エラ、13歳

「学校でのランチタイムは、私にとって1日の中で最もストレスの多い時間の1つです。 みんなが私がどれだけ食べているか見て見ているような気がします。 とても親密です。」
—サマンサ、18歳

「ランチタイムはその日の最高の時間です！ 宿題がない！ テストはありません。 ついに友達とゴシップやテキストを読むことができます。」—リンジー、13歳

「みんなが私を見ているような気がするので、普段はあまりにも早く食べてしまい、腹痛になります。 私は人々が自分のビジネスを気にかけてくれることを願っています！ 私の食物摂取はあなたの仕事ではありません。」 —クララ、15歳

「食事を楽しむようにしていますが、たくさんの人が見ていると大変です。」 —スカウト、13歳

「ランチタイムは休憩になるはずですが それは通常、私の意志力の別のテストのように感じることになります。」 —空、13

「ランチタイムは大丈夫です。 学校でのランチタイムはとてもストレスがたまり、親密なので、私は実際にほとんどの日放課後に食べることになります。」 —ハンナ、15歳

「中学生の頃、昼食時に食べ過ぎたのは 『かっこいい』とは言えませんでしたが、年を重ねるにつれ、不安を解消する上で食べ物が実に役立つことに気づきました。 でも誰かが中学校でこれを教えてくれたらいいのに。」—ネリー、15歳

「食事を抜くのは本当にクールではないので、なぜ私の学校でそうすることがトレンドになっているのかわかりません。 トレンドを打破しようとしています！ 私は実際に、周りの人たちの模範となるように、特大の昼食を食べようとしています。」 —ハンナ、15歳

「実際、学校でのランチタイムはその日の重要な時間だと思います。 お弁当の素晴らしい味わいを楽しみながら、屋外で過ごすことができます。 もっと楽しんでいただけたらと思います！」 —タルーラ、17歳

レッスン：大人は昼食がどれほどストレスになるかを理解していませんが、私たちは完全にあなたを感じています。 ストレスを感じている場合でも、体のケアと栄養補給が重要であることを忘れないでください。

*すべての名前が変更されました。

Willa Bennettは、Seventeen.comのフェローです。 彼女をフォローしてください インスタグラム！