自傷行為をやめられない

私は自殺しようとして病院に入れられました。 心理学者に会っていたのですが、良くなってきたので、今は訪問が少なく、家族も元気になっています。 私は家族が大好きで、家族を傷つけたくありませんが、再び悲しみを感じ始め、自傷行為を始めました。

Linda、18歳、オハイオ州ハミルトン

これが私があなたに知っておくべきことです：あなたが彼らを失望させる唯一の方法はあなたが助けを求めない場合です。 私はあなたがあなたの家族が直面しなければならなかった挑戦に責任があると感じていることを知っています。 しかし、彼らが望んでいる最後のことは、表面下にまだ問題があるときに物事がうまくいくように見せかけることです。 ほら、あなたが彼らからあなたの問題を遠ざけようとするのが長ければ長いほど、それはより深刻になり、そしてそれが最終的に表面化すると、それは火山のようになるでしょう。

最も責任のあることは、今あなたの両親とあなたの心理学者の両方に話しかけることです。 あなたはおそらくあなたの治療からあまりにも早く離脱したので、切断はあなたがあなたの痛みに対処するのを助けるための一時的な解決策にすぎません。 あなたのサポートチーム（あなたの医者とあなたの家族）が配置されていると、あなたはあなたが悲しいと感じているときはいつでもあなたが使うことができる健康的な解決策を思いつくことができます。