קפה באמת מעיר אותך?

כל יום בתיכון הייתי קם בשש בבוקר כדי להתכונן בזמן לתפוס את האוטובוס. בזמן האחרון, כשאני ממש גורר את עצמי מהמיטה בשעה 7:20 כדי להיכנס לעבודה, היה לי די קשה להאמין לעובדה הזו.

הייתם חושבים שהתשובה הקלה לנחרצות שלי תהיה קפאין. עצירה מהירה בסטארבקס ויהיה בסדר, נכון? לא בדיוק.

התחלתי לשים לב בזמן האחרון שזה לא משנה אם אני שותה קפה לפני היציאה החוצה; אני עדיין ממש עייף במהלך הנסיעות. אני יודע שהקפאין פועל (כי הלב שלי בהחלט מתחיל לפעום מהר יותר), אבל אני רק אדם ישנוני שבליבו פועם מהר יותר. מְשׁוּנֶה.

אני מניח שלקפאין יש השפעות שונות על אנשים שונים, אבל חלק ממני תוהה אם הכל לא רק בראש שלנו. אחת החברות הטובות ביותר שלי לא יכולה לשתות תה, קפה או אפילו סודה בכל עת אחרי השעה 21:00 אם היא רוצה להיות מסוגלת לישון בכל עת לפני 1 בלילה. ואמי נשבעת ששתיית בקבוק ויטמין מים גורמת לה להרגשה מחודשת לא פחות מכוס קפה.

האם ייתכן שקפה לא מעיר אותי רק בגלל שאני לא חושב שזה יעשה זאת?

כיצד קפאין משפיע עליך? האם למישהו מכם CG! יש אותה עמידות לקפה כמוני? או שסטארבקס הבוקר שלך מחזיק אותך כל היום?

ואם יש לך טיפים להעיר את עצמך בבוקר שאינם כרוכים בקפה בבקשה תיידע אותי כדי שמנצח הרכבת לא יצטרך כל הזמן להעיר אותי כדי לקחת את הכרטיס שלי!

קתרין מבס

CG! מתמחה בעריכה