ג'זמין משנה את השגרה שלה!

היי חבר'ה! הייתי ממש
נרגש השבוע כי מזג האוויר היה כל כך חם. כמו כמה אנשים אחרים,
אני משתעמם מדברים שגרתיים, אז לא יכולתי לחכות לשנות את זה ולהתאמן
בחוץ. שיניתי גם את השגרה הפנימית שלי. החלטתי לנסות לעשות את שלי
תרגילים בבוקר לפני הלימודים רק כדי לראות איך זה יסתדר. מסתובב
לצאת, אני אוהב את זה! אני מגלה שזה נותן לי יותר אנרגיה לאורך כל היום, וכן
כי לא תמיד יש לי זמן להתאמן בלילה עם עומס העבודה שלי כ
ג'וניור, אני בטוח שאעשה אימון בכל יום.

בנוסף להנות שלי
אימון בוקר חדש, הפכתי גם לאוהד של חטיפי גרנולה מ- Fiber One השבוע. אני
ניסיתי אותם בפעם הראשונה, והם טעימים. טעמם כמו א לִכסוֹס
בָּר אבל הם דֶרֶך יותר טוב בשבילך!

רציתי למצוא עוד
חטיפים מזינים, כך שלמחרת חיפשתי "מתכוני חטיפים בריאים
בני נוער. "מצאתי חטיפים די מגניבים אחרי הלימודים שאפשר להכין
אתרים כמו foodfit.com. יש להם הרבה מתכונים בריאים וקלים להכנה
התחל עם! אז נסה קצת וספר לי מה אתה חושב! אני רוצה להודות
SequinGirl12 להצעת החטיפים שלה (קרקרים של גרהם עם גבינת שמנת). זה

היה די טעים, אבל אני לא בטוח אם זו הבחירה הבריאה ביותר! אולי אני
ינסה את גבינת השמנת על משהו פחות מתוק, כמו קרקר.

האם למישהו אחר יש א
הצעת חטיף? מה אתה אוכל כשאתה חוזר הביתה אחרי הלימודים? האם זה
בָּרִיא? איך אתה מצליח? ספר לי למטה!

שָׁלוֹם. אהבה. ואופנה
ג'זמין:]