היכן אתה צריך ללבוש קרם הגנה

לאחר חודשים שהותנו מתחת לשמיכה שלנו שהתחממו לאורו של PLL בשידור חוזר בנטפליקס, סוף סוף הגיע הזמן להוציא את בגדי הים החדשים והחמודים ולבלות קצת בשמש! מה שכמובן אומר שצריך לזכור למרוח (ולמרוח שוב!) קרם הגנה לעתים קרובות הרבה יותר!

מריחת קרם לחות לפנים עם SPF כל בוקר היא התחלה מצוינת, אך לא רק הפנים שלך צריכות להגן. אם אתה מבלה בחוץ, יהיה עליך למרוח קרם הגנה טוב בכל מקום בו העור שלך נחשף כדי להגן מפני קרני UV מזיקות. ולמרות שאת עשויה להיות ממוקדת בנקודות הברורות-הידיים, הרגליים, הכתפיים, החזה שלך-אל תשכח להגן גם על הנקודות החסרות האלה.

שפתיים
אתה עשוי להבחין בשפתיים שלך מרגישות כואבות במיוחד לאחר יום בחוף הים. זו לא השפעה שנשארה ממזג האוויר החורפי - סביר להניח שחרכתם את המזרק. למרבה המזל, ברוב מותגי השמרים יש את הדבר SPF הזה בנעילה, כך שמניעת שפתיים מדבריות היא קלה כמו מריחת שפתון עם קרם הגנה. אתה יכול אפילו לשמור על השפתיים שלך מפני השמש ולהוסיף צבע יפה וטהור עם מזיפים כהים כמו e.l.f. סטודיו שפתון SPF 15 (3 $, eyeslipsface.com).

ידיים
מכיוון שידיים, כידוע לך, מכוסות בעור, אתה פחית לקבל שם סרטן עור. כאשר אתה בחוץ בשמש, זכור להחליק את ידיך בקרם הגנה נוסף בכל פעם שאתה שוטף אותן או הולך לטבול. להגנה יומית נוספת, בחר קרם ידיים המכיל מקדם הגנה. מגפי No 7 Protect & Perfect Cream (14.69 $, בית מרקחת) אינו שמנוני ובעל SPF של 15.

שיער וקרקפת
במיוחד אם אתה צובע את שיערך, עליך להגן על קווצותי מפני השמש. קרני UV יכולות לייבש אותן ולפתוח את הציפורניים שלך, מה שגורם לעבודה שלך לצבוע לדעוך מהר יותר. שפריץ על מגן שמש, כמו צעיף שיער מגן Aveda Sun Care ($ 28, aveda.com), למניעת מנעולים מטוגנים ודהויים. אבל לא רק השיער שלך צריך להגן. האם שרפת פעם את הקרקפת שלך? זה הדבר הגרוע ביותר. אם אתה עונד את שיערך בצמה או בסגנון אחר עם חלק גלוי, רסס על קרם הגנה מקפיא SPF 30 (10.49 $, amazon.com) לקרקפת שלך - הוא יגן על העור העדין למעלה אך לא יהפוך את שיערך לשומני.

עפעפיים
משקפי שמש מתנדנדים עם עדשות להגנה מפני קרינת UV הם המפתח, אך אם אתה עומד להיות ללא שמש, עליך להגן גם על העור העדין סביב העיניים שלך. אף אחד לא אוהב את התחושה הבוערת של קבלת קרם הגנה בעיניים, אבל זה לא תירוץ להשאיר את הצופים חשופים. חפש קרם הגנה שלא ירגיז את העיניים שלך, או יתיז על SPF מיוחד שנועד לעיניים שלך, כמו קרם עיניים Shiseido SPF 34 ($ 32.50, macys.com) (בונוס: זה גם עוזר להאיר את מציציך אחרי לילה ארוך של לימודים.

מסמרים
כן, הציפורניים שלך צריכות להיות מוגנות מפני השמש - קרני UV יכולות להפוך אותן לצהובות. לא, אתה לא צריך להתרענן על לקים שיש להם SPF במיוחד - כל לכה אטומה וצבעונית תעשה.

צמרות אוזניים

הכובע החמוד הזה יעזור להגן על הקרקפת והפנים שלך, אבל אלא אם הוא די גדול, כנראה שהוא חסר לך את האוזניים, שיכולות להישרף במהירות! כשמריחים קרם הגנה על הפנים, אל תשכח לקבל את החלק העליון והאחורי של האוזניים. אם אתה מודאג מכך שנוסחאות נוזליות יכנסו לשיערך או לאוזניך, נסה קרם הגנה מקלות, כמו Clinique Sun Broad Spectrum SPF 45 מקדם הגנה ממוקד קרם הגנה (21 $, clinique.com).

עליונים ותחתונים של רגליים

כאשר אתה מרחיב קרם הגנה על כל הרגליים (ומאחורי הברכיים!), אל תעצור בקרסוליים! מכיוון שטמפ 'חמה פירושה סנדלי קיץ חמודים, העור על כפות הרגליים שלך חשוף לגמרי. וכשאתה נשכב? התחתונים רואים את שמש הקיץ הקופחת! הקל על עצמך בעזרת קרם הגנה מרסס, כמו קרם הגנה רציף של קופרטון UltraGuard SPF 70 ($ 10.34, בית מרקחת).

מאחורי הצוואר

שיער ארוך אינו מספיק כדי להגן על עורף. ברגע שאתה זורק אותו לפוני (ואתה יודע שזה יקרה!), אתה תחשוף את העור העדין שם מתחת לשמש. אם אתה דואג לקבל קרם הגנה בשיער שלך, נסה את קרם הגנה מפני השמש Neutrogena Ultra Sheer SPF 30 ($ 9.34, ulta.com) -זה קל במיוחד וכלל לא שמנוני, כך שזה לא יצמצם את תסרוקתך היפה והחוף!

אזור ציצים בצד וחיתוכים

בין אם אתה מתנדנד ביקיני או חלק אחד אופנתי, אתה יודע שחשוב לוודא שאזור החזה שלך מכוסה. זה גם סופר חשוב לא לפספס את הצדדים מתחת לזרועות שלך, בנוסף לעור שנחשף על ידי גזרות פלרטטניות. אף על פי שאף קרם הגנה אינו עמיד לחלוטין לזיעה (אז עליך למרוח שוב!), אך אם אתה נוטה להזיע הרבה בחזה שלך אתה נמצא בשמש, אבל משיחת אלתטה קרם הגנה מפני השמש 30 ($ 8.99, missionathletecare.com) הוא קרוב ככל שהוא מתקרב - והוא משמר וללא פרבנים ולכן יש פחות סיכוי לסתום את הנקבוביות.

יותר:

הברונזר הטוב ביותר לגוון העור שלך

ניחוחות טעימים של מזג אוויר חם

12 פולנים יפים לרוק עכשיו