11 בנות מודות לגיבורים שעזרו להן להתאושש מהפרעות האכילה שלהן

יותר מ -30 מיליון אמריקאים סובלים מהפרעות אכילה, ואדם אחד מת כל שעה כתוצאה מכך. כל כך הרבה אנשים סובלים בשתיקה - עדיין קיימת סטיגמה מצערת סביב בעיות בריאות הנפש שיכולה לגרום לה להפחיד לדבר ולקבל עזרה.

לכן אינסטגרם והאיגוד הלאומי להפרעות אכילה התאחדו ליצור #שחזור גיבורים, האשטאג לניצולים מהפרעות אכילה כדי לכבד את האנשים המיוחדים בחייהם שעזרו בהתאוששותם. הקמפיין מאיר אור על הפנים הרבות של הפרעות אכילה וחוגג את כל האנשים שמאפשרים החלמה.

כאשר אתה במשימה להשתפר, תמיכה מאהובים היא קריטית. עבור רבים, משפחה, חברים, או אפילו חברים וחברות מילאו תפקידים חשובים בהתאוששותם. ההאשטאג משמש תזכורת חשובה לכך שההחלמה דורשת הרבה עבודה וכוח, אך אינך צריך להתמודד עם הכל לבד. למטה, 11 בנות שמות זרקור על #שחזור גיבורים שלהן.

1. "לא יכולתי לעשות את זה בלעדיך, סיסטות."

ניקול כינתה את שתי אחיותיה גיבורי השחזור שלה. "תודה שהיית כאן דרך כל זה - לא יכולתי לעשות את זה בלעדיך, סיסטות," כתבה.

2. "#CampFriendsAreTheBestFriends."

סמנתה כיבדה את חבריה למחנה במחווה הנוגעת ללב: "תודה שהיית שם מבולגן, זמנים מפחידים ומפחידים, ואף פעם לא מוותרת על התקווה בשבילי שאגיע לגלידה המאושרת, התוססת והמלאה. פִּי. תודה שהראית לי שיש אנשים שאוהבים אותי יותר ממה שיכולתי לדמיין, בלי קשר לגודל הגוף שלי. אני אוהב אתכם מאוד. "

3. "המעודדת האישית שלי."

בקריאת הצעקה המתוקה ביותר של קתלין נכתב: "תודה שהיית המעודדת האישית שלי; אוכלים, שותים ומתכרבלים איתי; ועוזר לי לראות את #אכילת הפרעת התאוששות כמציאות פוטנציאלית ממשית ולא רק מטרה בלתי אפשרית. אתה תותח. אני אוהב אותך."

4. "סבא וסבתא שלי היו כלי נגינה".

בצעקה של בריטני נכתב: "סבא וסבתא שלי הועילו לי שאני חזק, גם כשאני לא מרגיש את זה... דרכם מצאתי, קיבלתי ולמדתי לאהוב את עצמי ".

5. "אני הגיבור שלי."

קתלין, שעוקבת אחר ההתאוששות שלה באינסטגרם ב @fallingintoselflove, הסביר, "ב -24 בפברואר 2014 נשבעתי לעצמי שאתחיל להתאושש. אבל אחרי שאמרתי את זה, המשכתי להקדיש רוב הזמן לחכות שמישהו אחר יגרום לי להתאושש. אבל זה מעולם לא עבד. ובכן, שלוש שנים לאחר מכן, מצאתי התאוששות... תודה בלתי נגמרת לעצמי שהחזקתי בזמנים הקשים ואיפשרתי לעצמי למצוא את השמחה הטהורה שהחיים האלה העניקו לי ".

6. "ה- BFFL שלי."

"תודה לאישה שהייתה איתי דרך עבים ודקים", כתבה דבון את הסלפי הגחמני הזה. "אני אוהב אותך bffl שלי. תודה על כל מה שאתה עושה. "

7. "קני."

סם הודתה לחבר שלה קני בכיתוב רגשי באינסטגרם: "קני נשאר תומך ותמיד ניסה להבין מה קורה... אני אסיר תודה על מה שהוא סיפק לי במהלך חלק קשה ומפחיד בחיי. אני גם גאה ומודה להיות עם מישהו שמקבל על כל סוגי הגוף, אף פעם לא שופט ואף פעם לא חושב שסוג אחד הוא סטנדרט שצריך לעקוב אחריו ".

8. "אור חיי, לונה."

לא כל #שחזור גיבור חייב להיות אנושי! קייטי הודתה לכלבם והסבירה, "זו הסיבה שלי לקום מהמיטה כל יום והסיבה שלי להמשיך משם. האחריות לטפח את לונה נותנת לי את הכוח לטפח את עצמי ".

9. "אור מאיר... ג'יל. "

בריטני הודתה לחברתה הקרובה ג'יל במחווה היפה הזו: "יש לה הערכה לחיים שהם מדבקים ואני לא יכול שלא לחייך כשאני איתה... תודה לך ג'יל שהיית שם דרך כל זה, אתה גיבור השיקום שלי לנצח. "

10. "החתול שלי עושה הכל טוב יותר. :)"

Elle השיקה לאחרונה @recoverywithelle, חשבון אינסטגרם בעקבות מסעה מאנורקסיה בחזרה לבריאות, ונתן צעקות לחברתה הפרוותית. "זה קצת מחוספס, אבל החתול שלי עושה הכל טוב יותר :)," כתבה.

11. "טיילור... מודל לחיקוי להתאוששות שלי #EDNOS ".

אליס הצעקה לחברתה טיילור, אותה הכירה לפני חמש שנים כששניהם היו בטיפול בהפרעות האכילה שלהן. "טיילור הייתה כה אמיתית וללא בושה במאבקיה- לא משנה מה הסימפטום או ההתנהגות- ועזרה לי לראות שאתה לא צריך להסתכל או לשקול דרך מסוימת להתמודד עם הפרעת אכילה- שזה לא פחות או יותר חמור על סמך הגודל ", כתבה. "אני באמת אסירת תודה על ההנחיה שלה אז והמשך ההשראה שלה כיום כשהיא עובדת כל כך קשה והולכת רחוק בהחלמה שלה."

רוצה ללמוד עוד?

לכבוד שבוע המודעות הלאומי להפרעות אכילה, אינסטגרם ו- NEDA הרכיבו דיון פאנל דינאמי, בהנחיית שבע עשרה ומציג את איסקרה לורנס, בנושא #שחזור גיבורים - קמפיין המאיר אור על פניה הרבות של הפרעות אכילה וחוגג את כל האנשים שמאפשרים החלמה.

צפה בשידור חי ביום רביעי, 1 במרץ החל מהשעה 17:15. - 17:45 ESTעַל @שבע עשרהInstagram כדי לצפות בפאנל.

אם אתם סובלים מהפרעת אכילה:

מרגישים תקועים במעגל דיאטה - או אובססיביים לגבי כל מעט מזון קטן? אתה לא לבד. צור קשר עם האיגוד הלאומי להפרעות אכילהקו העזרה החי בשידור חי בטלפון 800-931-2237 (שני עד חמישי בין השעות 9: 00-21: 00). שישי בין השעות 9: 00-17: 00. EST) או באמצעות האתר שלהם צ'אט חי. מישהו יהיה שם שיציע תמיכה וידריך אותך לעזרה שאתה צריך.

אם חברך מתמודד עם הפרעת אכילה:

אינסטגרם הציגה כלים חדשים שיעזרו לתמוך בחברים שעשויים להיאבק. אם אינך בטוח כיצד לעזור, בקר help.instagram.com או סמן את הפוסט של חבר שלך ואינסטגרם יציעו תמיכה ישירות בפעם הבאה שהם ישתמשו באפליקציה.

חנה אורנשטיין היא עורכת עוזרי התכונות ב- Seventeen.com. עקוב אחריה טוויטר ו אינסטגרם!