2Sep
שבע עשרה בוחרת מוצרים שאנו חושבים שתאהב ביותר. אנו עשויים להרוויח עמלה מהקישורים בדף זה.
שבע עשרה להזכיר לכולם שזה לא נכון. הנה העצה הטובה ביותר שלה עבורך.
מצא דגמי תפקידים גדולים: "אני חושב שהדבר החשוב ביותר עבורי הוא לדעת שאני לא לבד במאבק הזה. כשגדלתי, חיפשתי אנשים שיש להם את אותן בעיות כמוני, ועדיין חיו חיים גדולים ".
הקף את עצמך באהבה: "תבין שלכל אחד יש את המאבקים שלו, בלי קשר אם אתה יכול לראות את זה או לא. פשוט הקיף את עצמך באנשים שאוהבים אותך ויודעים שאתה לא לבד ".
קבל את עצמך כפי שאתה עכשיו: "כל יום הוא תזכורת לקבל את עצמי כפי שאני. ההצלחה הייתה תמיד מבוססת על איך הגוף שלי נראה ואיך אנשים אחרים תופסים אותי. ואז, בשנתיים האחרונות, התברכתי כל כך בתפקידים המדהימים האלה שאף אחד לא חשב שייכתבו. כשאנשים מדברים על דמויות שנאבקות במשקלן או באוכל הן עוברות לשני קצוות הקיצון; לעתים נדירות יש דמויות שהן קצת כבדות. זה מה שאני חושב שממש מדהים בתוכנית הזאת; זה לא שסיידי נמצאת בסכנה או משהו כזה. "
דע כי שינוי גופך לא ישנה את חייך: "פעם הייתי קטן יותר ממה שאני עכשיו, וזה לא הקל על חיי. זה לא ממש קשור לגוף שלך. זה קשור למה שקורה בפנים, בראש ולב. דע שאתה שווה הרבה יותר מהערך שאתה מעניק לגוף שלך. זה לא הדבר היחיד שמגדיר אותך ".
לאמץ את המאבק: "המאבק יכול למעשה לחזק אותך. זה יכול להיות משהו שאפשר לאמץ אותו ולא להתעלם ממנו או להסתיר אותו ".
מה אתה חושב על היחס הבריא של מולי לשלום הגוף? שתף את פריצות הדרך שלך לשלום הגוף בתגובות!
