הדוגמנית איסקרה לורנס התלבשה ברכבת התחתית בניו יורק כדי להדגיש את דימוי הגוף

אתה מכיר את החלום הרע הזה שאתה מקבל בלילה שלפני מצגת הכיתה שלך כשכולם בוהים בך בתחתונים שלך? הדוגמנית איסקרה לורנס בדיוק הפכה את זה למציאות על מנת לחלוק מסר חשוב על דימוי גוף ואהבה עצמית.

ביום ראשון היא פרסמה סרטון חזק בשחור-לבן יוטיוב (צפה בזה למטה) מראה אותה מתפשטת לחזייה והתחתונים שלה ברכבת התחתית בניו יורק. בסרטון היא נושאת נאום לחברי נוסעי הרכבת התחתית שלה, ומסבירה את החשיבות של פיתוח מערכת יחסים חיובית עם עצמך וכבוד גופך בדיוק כפי שהוא.

"אני רוצה לדבר על מערכת היחסים החשובה ביותר שיש לנו בחיינו, והיא זו שיש לנו עם עצמנו", היא אומרת בסרטון. "אני רוצה להפוך את עצמי לפגיע היום כדי שתוכל לראות באמת את המסע שעשיתי עם הגוף שלי ואת מה שאני מרגיש לגבי עצמי היום. אז אני עומד לגלות את עצמי בפניך כדי להוכיח כי אנו שולטים בהרגשתנו לגבי עצמנו. אף אחד אחר לא מחזיק בערך העצמי שלנו מלבדנו ".

[contentlinks align = 'center' textonly = 'false' numbered = 'false' headline = '%20Story קשור' customtitles = 'Iskra%20Lawrence%20Opens%20Up%20About%20Body%20Image%20Struggles' customimages = '' content = 'article.40996']

היא מספרת את סיפור המאבק שלה לקבל את הקימורים שלה, ואז מציעה הדרכה לכל מי שמקווה לעשות כך.

"בבקשה, כשאתה מסתכל במראה כשאתה חוזר הביתה, אל תבחר את חוסר הביטחון שלך", היא מייעצת. "אל תסתכל על הדברים שהחברה אמרה לך שהם לא מספיק טובים, כי אתה הרבה יותר מזה. הביטו בגופכם וראו מדוע אנו מעריכים אותו: מה הוא עושה עבורנו; הכוח שלנו; על מה אנו אסירי תודה ".

הסרטון הוא חלק ממסע פרסום בשם #UNMUTED, ששואף "[שחרר] את השיחות הלא מדוברות שאנו מנהלים בתוכנו."זה די מדהים: בהתחלה אנשים לא יוצרים קשר עין עם איסקרה (היי, לא כל יום רואים דוגמניות להתפשט על הרכבת התחתית - קצת מביך!), אבל בסוף דבריה הנוסעים מוחאים כפיים ומריעים שֶׁלָה.

חנה אורנשטיין היא כותבת ב- Seventeen.com. עקוב אחריה ב [link href = ' http://www.twitter.com/hannahorens' target = '_ blank' 0 = 'data-tracking-id = "recirc-text-link"' link_updater_label = 'חיצוני'] טוויטר

ו אינסטגרם.