2Sep
שבע עשרה בוחרת מוצרים שאנו חושבים שתאהב ביותר. אנו עשויים להרוויח עמלה מהקישורים בדף זה.
17: מה המסר שלך לנערות בגיל העשרה?
דמי לובאטו: אם אתה עובר את התקופה האפלה ההיא, לך למשפחתך ולחברים הקרובים אליך. אל תעמיד את עצמך בסכנה. חשוב מאוד שתוציא את הרגשות שלך החוצה - אך לעולם אל תגרם נזק לגוף שלך מכיוון שהגוף שלך כל כך קדוש. הלוואי שיכולתי להגיד לכל נערה צעירה עם הפרעת אכילה, או שפגעה בעצמה בכל דרך שהיא ראויה לחיים ולחייה יש משמעות. אתה יכול להתגבר ולעבור הכל.
17: האם היו תקופות לאחרונה שבהן אתה מרגיש שזה יכול להיות כל כך מפתה לחזור להרגלים המסוכנים הישנים שלך, כמו הפרעות אכילה?
DL: כן, היו פעמים שבהן בהחלט התפתתי להיפטר מארוחת הערב שלי. אבל אני אתמודד עם זה למשך שארית חיי כי זו מחלה לכל החיים. אני לא חושב שיהיה יום שבו אני לא חושב על אוכל או על הגוף שלי, אבל אני חי עם זה, והלוואי שיכולתי להגיד לבנות צעירות למצוא את המקום הבטוח שלה ולהישאר איתו.
17: איך אתה שומר על עצמך במקום בטוח?
DL: אני לא נותן לחוסר הביטחון, הרגשות או הדעות של אף אחד להטריד אותי. אני יודע שאם אני שמח, זה כל מה שחשוב לי. וזה בסדר להיות אנוכי לפעמים, כשזה מגיע לרווחתך. עשה מה שעושה אותך מאושר, ולא אכפת לך מה אחרים חושבים.
17: איך אתה מגדיר את האישיות שלך כעת כשאתה מחוץ לטיפול?
DL: אני לא ממש מגדיר את זה בשום דבר. אני חי את חיי כל יום, ואם בא לי לנעול יום אחד מגפי קרב ונעליים ביום הבא. אני מרשה לעצמי הרבה חופש ואני שלווה מאוד עכשיו. הבנתי שרק לשמח את עצמך זה הכי חשוב. לעולם אל תתבייש במה שאתה מרגיש. יש לך את הזכות להרגיש כל רגש שאתה רוצה, ולעשות מה שעושה אותך מאושר. זה סיסמת החיים שלי.
מה אתה חושב על העצה של דמי? שוקל בתגובות!
