2Sep
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Quindi, dopo aver affrontato questo situazione "impossibile svegliarsi la mattina" apparentemente a causa del fatto che la mia camera da letto è una grotta buia, alla fine ho ceduto e ho provato una di queste cosiddette lampade solari (vedi foto della luce "alzati e risplendi" di Verilux a sinistra). Queste lampade presumibilmente creano l'aspetto e la sensazione di un sole che sorge nella tua camera da letto e offrono anche suoni rilassanti per dormire e svegliarsi. Quindi, dopo che il mio ragazzo ha programmato con entusiasmo l'intero meccanismo elaborato (nuovo giocattolo tecnologico = gioia del ragazzo), io si addormentava al suono di rane e grilli e poi si svegliava con un sole che si schiariva gradualmente con il canto di uccelli. La prima mattina, ho immediatamente colpito l'intera dannata cosa, spegnendola completamente e girandomi e cadendo di nuovo in un dolce sonno. Questa NON è stata una buona idea dal momento che non ho premuto "snooze" quindi non è mai tornata indietro, facendomi così MOLTO tardi. Dopo alcune mattine in più di questa routine, ho deciso che probabilmente era una buona idea impostare anche la mia sveglia tradizionale. Devo dire che è bello svegliarsi naturalmente solo con la sensazione di alleggerimento della mia stanza. Ma non riesco ancora ad alzarmi dal letto! Il prossimo trucco sarà mettere la lampada dall'altra parte della stanza. Oppure, se fallisce, penso che sia ora di rendersi conto che vado a letto TROPPO tardi, e forse dovrei smettere di esercitarmi con la chitarra fino all'una di notte e andare a letto presto!
Sogni d'oro,
Jess
