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Senza perdere un colpo, Jeremy mi ha fatto pompare il sangue con una sessione di allenamento mentre conducevo l'intervista. Mi è sempre piaciuto allenarmi, ma devo ammettere che andare in palestra a volte diventa un compito arduo. Grazie a persone come Jeremy, allenarsi per perdere peso, aumentare la massa muscolare o il tono e mantenere il proprio fisico può essere molto più divertente e molto più efficace.
I personal trainer hanno acquisito le conoscenze per fungere da istruttori di fitness per aiutarti a raggiungere il obiettivi che hai tracciato per te stesso, oltre a motivarti e sfidarti durante il tuo allenamento sessioni. Mentre una laurea quadriennale non è richiesta per la maggior parte delle opportunità di lavoro, Jeremy sì consiglia di conseguire una laurea in un campo relativo alle scienze umane per distinguersi da la folla. Ciò che è richiesto per essere un personal trainer sono certificazioni a diversi livelli. Con ogni certificazione ottenuta, sei in grado di eseguire attività aggiuntive per servire meglio i tuoi clienti nel raggiungimento dei loro obiettivi di fitness.
Una chiave condivisa da Jeremy era che i personal trainer devono fornire continuamente rinforzi positivi in modo da aumentare le prestazioni dei loro clienti e raggiungere i loro obiettivi. Se ritieni che condurre una vita fisicamente attiva sia qualcosa che ti piace e puoi aiutare a motivare gli altri a diventare più in forma, allora una carriera come personal trainer potrebbe essere in linea per te. Puoi visitare il Consiglio nazionale su forza e fitness per saperne di più su questa carriera e altre opportunità in questo settore.
Toodles,
Sheana
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