1Sep

Come mangiare per un corpo migliore!

instagram viewer

Seventeen seleziona i prodotti che pensiamo ti piaceranno di più. Potremmo guadagnare commissioni dai link in questa pagina.

Cibo di base, Alimenti di base, Giallo, Pasta, Condimento, Alimenti naturali, Dip, Produrre,
Vuoi mangiare sano senza sentirti affamato, giusto? Ecco perché star come Miley Cyrus si rivolgono a trainer e nutrizionista Harley Pasternak. La sua dieta a 5 fattori ti aiuta a scegliere cibi gustosi che ti soddisfano!

Dai un'occhiata a queste ricette, un complimento perfetto per diciassetteMakeover estivo di sei settimane, e per altre ricette di Harley, prendi il numero di luglio 2009 di Diciassette, ora in edicola!

Mestoli di burro di arachidi:

  • 2 cucchiaini di burro di arachidi liscio naturale a ridotto contenuto di grassi
  • 2 mele o pere a fette.
  • 1 tazza di yogurt greco bianco magro

Unire lo yogurt e il burro di arachidi. Mescolare fino a uniformare. Per servire: Versare il composto sugli spicchi di pera o mela.

Cibo, frutta, alimenti naturali, ingrediente, produrre, liquido, dolcezza, bere, fragole, pesche,
Smoothie snellente:
  • 1 tazza di Yogurt Greco Bianco magro
  • 8 once fluide. Fuze Slenderize Mirtillo Sapore di lampone
  • 1 1/2 tazze di frutti di bosco misti congelati.
click fraud protection

Unire gli ingredienti nel frullatore e frullare fino a che liscio.

Allora, hai provato qualcuna di queste ricette o le ricette del numero di luglio? Cosa ne pensi?

insta viewer