Niente può fermare Rachel adesso!

Hey ragazze! È stata una diamine di una settimana qui nel mio
la zona! Il canale meteorologico ha detto che ci sarebbe stata una grande tempesta di neve durante il
settimana, e tutti nella mia scuola (incluso me!)
l'imminente giorno di neve! La tanto attesa tempesta andava e veniva con molto
poca neve, il che significava niente neve per me.

In una nota diversa, buone notizie; Ho fatto il mio circuito tre volte
per la prima volta questa settimana! L'ho fatto solo due volte
perché il mio corpo non era abbastanza forte, ma ora posso farcela tre pieni
volte. Mi sono sentito così realizzato dopo che io
finito il mio terzo circuito che volevo solo continuare, ma sapevo che dovevo
lascia riposare il mio corpo. Il giorno dopo ho deciso di fare una "giornata cardio" e ho fatto un
ora e 15 minuti sul tapis roulant! Il tempo è passato molto velocemente perché io
guardavo la TV mentre mi allenavo, e su VH1 c'erano i 40 corpi delle celebrità più snelliti.

È stato interessante e molto stimolante per me continuare con i miei allenamenti!

io
è stato felice anche questa settimana perché ho ricevuto il mio nuovo Diciassette numero della rivista in
mail (Guarda la foto a sinistra: quanto è bello LC in copertina?)
e non vedevo l'ora di immergermi e iniziare a leggerlo. Salto sempre a destra
alla sezione verde, che è la loro sezione sulla salute, e guarda le novità
mosse di allenamento che hanno, così come i nuovi consigli nutrizionali. Questo mese loro
aveva una ricetta del parfait alla frutta salutare e sembrava così buono! dovrò provarlo
e te ne parlerò la prossima settimana.

Comunque, ieri sera avrei dovuto fare di nuovo i miei circuiti, ma
Ero così stanco quando sono tornato a casa da scuola che mi sono addormentato sul mio
divano! Mi sono svegliato verso le 8 di sera. e, ovviamente, non me la sono sentita
lavorando. Sono salito in camera mia, ho visto i miei vestiti da allenamento che avevo steso,
e mi sono detto che sono arrivato così lontano e non voglio cadere dal mio
routine. Ho finito per allenarmi e invece di rallentare e tornare indietro a
solo due circuiti, li ho fatti tutti e tre, ancora!
Questa settimana è stata fantastica, e grazie ai miei successi di questa settimana, mi sento
più motivato che mai. Spero che stiate tutti facendo un ottimo lavoro con il vostro
proprie routine di allenamento, e non dimenticare che siamo in questo insieme e possiamo
raggiungere insieme i nostri obiettivi di fitness. Non dimenticare che puoi sempre inviarmi un'e-mail se
che vuoi, e commenta qui sotto perché io mi assicuro sempre di leggere i miei commenti!
Facciamolo!

Qualcuno di voi ha raggiunto determinati obiettivi questa settimana? sei stato in grado?
spingere e allenarsi nonostante si sia stanchi? Com'è stato bello quando tu
fatto? Condividi i tuoi pensieri qui sotto!