Allison ha difficoltà a trovare il tempo per allenarsi

Ciao a tutti! Come stanno andando i tuoi allenamenti? I miei stanno andando benissimo! Tuttavia, ho dovuto davvero gestire il mio tempo per pianificare il tempo di esercizio. C'è così tanto da fare durante l'ultimo anno! Tra club, classi, amici e tutto il resto... Sono stato molto impegnato. Ma, in realtà, lo amo davvero. Adoro non annoiarmi per più di 5 minuti quest'anno! E 'davvero divertente. Inoltre, se sei occupato, non hai tempo per sederti a casa e fare uno spuntino.

In realtà ho un nuovo snack preferito però. C'è una salsa allo yogurt greco, Tzatziki, che puoi fare a casa e usare come salsa vegetariana davvero salutare (di solito ci intingo il sedano). Puoi usare yogurt bianco senza grassi per la base e aggiungere succo di limone, aglio, cetrioli tritati, sale e pepe. Ecco una ricetta oppure puoi cercarne altri online! Assicurati solo di lavarti i denti dopo! L'aglio non è una buona menta per l'alito... per non dire altro. ahah (: