Cosa significa pangrattato?

È tempo di verità, fam. Hai mai flirtato con qualcuno perché volevi l'attenzione, non perché volevi iniziare una relazione romantica con loro? Se è così, *colpi di martelletto* sei colpevole di pangrattato.

Prima di dichiarare la tua innocenza, ascoltaci. Secondo Dizionario urbano, il breadcrumbing è definito come: "Quando la 'cotta' non ha intenzione di andare oltre, ma gli piace l'attenzione. Quindi flirtano qua e là, inviano dm/messaggi solo per mantenere l'interesse della persona, sapendo dannatamente bene che rimarranno single".

È stato descritto come "il nuovo fantasma" e, per dirla francamente, è una cosa totalmente idiota da fare a qualcuno. Fondamentalmente, stai intenzionalmente guidando qualcuno solo per ottenere un piccolo aumento della serotonina, ma ci sono modi decisamente migliori (e non maleducati). per farlo, come esercitare di più o trascorrere del tempo all'aperto sotto il sole.

Certo, alcune persone si sbriciolano "perché la loro autostima è influenzata da quanta attenzione possono ottenere dagli altri", secondo Kelly Campbell, Ph. D., professore associato di psicologia e sviluppo umano presso la California State University, San Bernardino,

che è stato intervistato da Brides.com. Un altro motivo potrebbe essere perché hanno già una relazione.

Qualunque sia la logica del pangrattato, non va mai bene. Stai giocando con le emozioni di qualcuno. La vita è già abbastanza dura senza intenzionalmente incasinare la testa e il cuore di una persona.

Come puoi sapere se sei impanato?

Ci sono alcuni segnali a cui prestare attenzione se pensi che qualcuno ti stia impanando:

• Sei super confuso su quello che tu e loro siete. TBH, incontri nel 21 ° secolo è più confuso di quanto non fosse per generazioni prima di noi, specialmente quando si tratta del classico "Ci frequentiamo o stiamo solo uscendo?" domanda che ha afflitto innumerevoli persone. Secondo PureWow, "Un breadcrumber prospera servendo incoerenza, motivo per cui oscillano tra l'essere super dentro di te e sta diventando freddo." Le cose potrebbero andare alla grande tra voi due un giorno, poi il giorno dopo ti rispondono a malapena o se ne vanno buio. Questo tipo di comportamento lascia perplessi, e proprio quando pensi che qualunque sia stata la "relazione" sia finita, *POOF!* riappaiono nella tua vita e il pangrattato continua.

• Non seguono i piani. Vero, loro Potevo sii super impegnato, ma 24 ore su 24, 7 giorni su 7? No eh. Se ti senti come se fossi stato trascinato da qualcuno che non ha fatto e mantenuto piani concreti con te, spera che tu abbia fame perché stai mangiando pangrattato per cena. UN fantasma cadrà dalla faccia della Terra, ma un pangrattato riapparirà solo per poi ripartire.

• Hanno già una relazione. A meno che quella persona non lo sia poligamo o ha un relazione aperta con il loro partner in cui entrambe le parti sono sulla stessa pagina e concordano su cosa significhi per loro, questa potrebbe essere una grande bandiera rossa.

Cosa devo fare se sono vittima del pangrattato?

Prima di tutto, non è colpa tua. Se sei duro con te stesso e dici che ti sei trovato in questa situazione, smettila di pensare proprio 👏 in questo 👏 momento. La persona da incolpare è quella che sta impanando. Fine della storia.

Cosa tu Potere fare è interrompere la comunicazione con quella persona. I pangrattato prosperano sull'attenzione, quindi non dargliene. Ti meriti di concentrare i tuoi sforzi su qualcuno che sarà completamente lì per te, non solo quando è conveniente o quando desidera un rapido TLC.

Un altro suggerimento è di staccare per un po' dal telefono/dai social media/da Internet. Lo sappiamo, lo sappiamo, è difficile da fare! Ma se qualcuno ti stava inviando pangrattato sul tuo ultimo post su TikTok o sulla bella foto della spiaggia che hai condiviso Instagram, ma poi non fare molti sforzi altrove, questo li farà solo abbandonare Più forte. Uscire dai social media per un po 'sarà utile a lungo termine, fidati di noi.