Camila Cabello afferma di avere un'ansia "paralizzante".

Mentre Camila Cabello è attualmente al culmine della pubblicazione del suo terzo album in studio, Familia, sta anche diventando schietta riguardo alle sue esperienze con l'ansia e dando priorità alla salute mentale per tutta la sua carriera. In una nuova intervista per E! Pop quotidiano, la cantante 25enne ha rivelato che il suo ultimo disco sembra più "vulnerabile" e che era la prima volta ha parlato di argomenti di cui aveva "parlato solo con la [sua] madre e il [suo] terapeuta", inclusa la sua partenza a partire dal Quinta Armonia e rompere con Shawn Mendes.

"C'è stato un momento in cui la mia ansia era così forte, pensavo, 'Non sento di poter andare in studio. Non mi sento come se potessi lavorare'", ha detto Camila. "L'unico modo per andare a lavorare ogni giorno era essere onesto ed essere me stesso... e se non sono andato al lavoro e stavo solo aspettando che mi sentissi meglio prima di farlo... è solo una sensazione paralizzante".

Il Cantante di "Bam Bam". ha anche parlato del suo percorso di salute mentale e di come ha raggiunto un "punto di rottura" che l'ha portata a cercare un aiuto professionale. "La mia vita era così brutta e così dolorosa che pensavo, 'Se mi dici che mangiare merda da terra mi farà sentire meglio, lo farò'", ha spiegato. "Quindi, ero tipo, 'Sì, certo, la terapia. Tutto.'"

Questa non è la prima volta che Camila usa la sua piattaforma per aumentare la consapevolezza sui problemi di salute mentale e cercare una terapia. Nel 2021, la cantante ha parlato di come aveva "l'ansia paralizzante" all'inizio della pandemia di COVID-19 su La serie Fitness+ Time to Walk di Apple. "Prima della pandemia, mi sentivo davvero esausto. Ho lavorato abbastanza ininterrottamente da quando avevo 15 anni. E il rigore con cui ho iniziato a lavorare, non c'era proprio tempo libero", ha detto. "Ammucchialo sulle lotte con la salute mentale, con l'ansia, con questi livelli tossici di stress, non è stato nemmeno un crollo perché avrei semplicemente lavorato attraverso di essa." Camila ha anche detto che alla fine ha chiesto aiuto e tempo per provare la terapia, la meditazione e l'esercizio fisico, tra gli altri stili di vita i cambiamenti.

Se tu o una persona cara volete saperne di più o avete bisogno di assistenza per l'ansia, visitate il Alleanza nazionale sulle malattie mentali o chiama la loro linea di assistenza al numero 1-800-950-6264.