25 citazioni incoraggianti sulla salute mentale

Prendersi cura della propria salute mentale dovrebbe essere importante quanto muovere il proprio corpo. Certo, non è sempre così facile. Voglio dire, siamo ancora alle prese con gli effetti di una pandemia globale. Ecco perché ora più che mai è importante dare la priorità alla tua salute mentale e assicurarti di essere in un buon spazio di testa. E mentre dovresti parlare con il tuo medico e appoggiarti disponibile risorse per discutere della tua salute mentale, abbiamo anche compilato un elenco di citazioni per ricordarti quanto sei forte. Dai un'occhiata alla lista qui sotto per alcune affermazioni positive molto meritate. Abbiamo compilato un elenco di 25 citazioni sulla salute mentale per ricordarti quanto sei forte. Dai un'occhiata alla lista qui sotto per alcune affermazioni positive molto meritate.

Citazioni sulla salute mentale

• "Sei più forte dei tuoi pensieri ansiosi." — Adwoa Aboah
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• "Ciò che consuma la tua mente è importante." — Anonimo
• “Essere in grado di essere il tuo vero sé è una delle componenti più forti di una buona salute mentale.” — Lauren Fogel Mersy
• "Le brutte giornate sono solo temporanee."—Katie Cruz
• "Invece di vergognarti delle tue emozioni, cerca di capire cosa ti stanno dicendo."— Lindsay C. Gibson
• "Chiedere aiuto non ti rende debole."—Jack A. O io
• "Correre attraverso il tuo dolore non ti farà guarire più velocemente. Calmati. "— Alex Elle
• "Avrai un gusto migliore nelle persone quando inizierai ad amare te stesso." — Ruby Cowanfuken
• "La salute mentale è importante tanto quanto la salute fisica."—Anonimo
• "Controlla anche cosa sta succedendo all'interno." — Jonathan Safran Foer
• "C'è speranza, anche quando il tuo cervello ti dice che non c'è."— John Green
• "Sei sempre stato abbastanza." — Paige Horne
• "I tuoi progressi sono sempre progressi anche se sono più lenti di quelli di qualcun altro."—Anonimo
• "Dai il cinque alle persone solo per essersi alzati dal letto. Essere una persona a volte è difficile."— Kid President
• "Se ti avvicini alla montagna per paura, sembrerà più grande di quanto sembri." — Tene Edwards
• "Ti meriti l'amore che continui a cercare di dare a tutti gli altri. Non rinunciare a te stesso."—Bianca Sparacino
• "Finora sei sopravvissuto a tutto ciò che pensavi non avresti fatto."—Anonymous
• "Innamorati di prenderti cura di te stesso. Mente, corpo e spirito." — Jill Conyers
• "Non paragonarti agli altri. Non c'è paragone tra il sole e la luna, brillano quando è il loro momento." — Cassey Ho
• “La salute mentale ha bisogno di molta attenzione. È l'ultimo tabù e deve essere affrontato e affrontato. "- Adam Ant
• “In ogni momento, abbiamo due opzioni: fare un passo avanti verso la crescita o tornare indietro verso la sicurezza.” — Abraham Maslow
• “La respirazione profonda è il linguaggio dell'amore del nostro sistema nervoso.” —Lauren Fogel Mersy
• "Guarda quante volte eri preoccupato e turbato, e ora sei qui oggi. L'hai fatta. Starai bene."—Oprah Winfrey
• "Non aspettare di essere più grande per vedere quanto sei bella ora."—Bryony Gordon
• “Non devi controllare i tuoi pensieri. Devi solo smettere di lasciare che ti controllino.” — Dan Millman