Nike Zoom Sister One+

Qual è la scarpa migliore per allacciarsi prima di andare in palestra? Per la maggior parte della mia vita, ero praticamente convinto che le mie scarpe da corsa potessero fare tutto: non solo correre, ma ballare, kickbox, saltare, affondo. Ma poi ho avuto la fortuna di provare il nuovo Nike Zoom Sister One+, nella foto qui, un paio di mesi fa e mi sono reso conto che mi stavo trattenendo! Ora che sono disponibili e puoi acquistarli anche tu, ho pensato di condividerli. :)

La Sister One+ è una scarpa da allenamento, il che significa che è costruita per muovere il tuo corpo Tutti direzioni - non solo avanti! E oltre a venire nei colori più carini e brillanti, può aiutarti a rendere il tuo allenamento più efficace. Diamo al Global Footwear Leader di Nike, Seana Hannah, di spiegare la fantastica scienza dietro la scarpa!

*In parole povere, qual è la differenza tra il modo in cui sono costruite una scarpa da corsa e una scarpa da allenamento?

Seana Hannah: Le scarpe da corsa sono costruite per andare in una direzione: avanti. Le scarpe da allenamento sono costruite per movimenti multidirezionali come affondi e tagli. Le scarpe da corsa hanno un sacco di ammortizzazione che solleva il piede da terra e lo protegge dal costante martellamento della corsa. Le scarpe da ginnastica dovrebbero essere basse fino al suolo e molto flessibili in modo che i tuoi piedi possano muoversi facilmente!

*Per quali attività puoi utilizzare ogni tipo di scarpa?
SH: Le scarpe da corsa sono ottime per la corsa, soprattutto per le lunghe distanze. Le scarpe da ginnastica sono le migliori per gli allenamenti in palestra, l'allenamento fuori stagione, le lezioni di fitness, l'allenamento con un allenatore, gli esercizi di footwork e l'allenamento della forza.

*Cosa succede se usi il tipo sbagliato di scarpa per l'attività sbagliata?
SH: Non otterrai molto dal tuo allenamento e potresti provare disagio che limita il tuo allenamento. Se non indossi scarpe da ginnastica per l'allenamento, non avrai la flessibilità necessaria affinché il tuo corpo si muova in modo efficiente. La suola delle sneakers Sister One rinforza il piede permettendogli di muoversi in modo più naturale senza ingombro inutile. Sebbene sia molto flessibile in tutte le direzioni, fornisce comunque un sacco di supporto ma lascia che il tuo piede faccia il lavoro!

Abbastanza bello, eh? Facci sapere se hai domande sullo shopping per l'attrezzatura da allenamento, dalle scarpe da ginnastica ai reggiseni sportivi, e avremo risposta!