I ballerini olimpici di ghiaccio parlano di pace del corpo

Ballerine sul ghiaccio (e medaglia d'argento olimpica!) Meryl Davis, 25 anni e Charlie White, 25 hanno iniziato a pattinare insieme quando avevano solo nove anni e ora sono partner da 16 anni! Ma non è stato facile per la coppia con sede nel Michigan crescere in uno sport che pone così tanta enfasi sull'aspetto dei concorrenti. "Era mentalmente difficile da affrontare", ha detto White. "ballerini di ghiaccio storicamente sono state persone molto alte e belle, e quando eravamo adolescenti eravamo davvero bassi e attraversavamo una fase imbarazzante".

Invece di abbattersi su se stessi per essere bassi, però, l'hanno usato a loro vantaggio e hanno imparato sollevamenti più alti pattinatori non poteva fare. "Non è necessario adattarsi a quello stampo perfetto per diventare un campione", ha detto White.

I loro consigli per raggiungere tuo obiettivi: Abbraccia chi sei ed essere il meglio che puoi essere, invece di cercare di emulare qualcun altro.

Assicurati di dare un'occhiata a Meryl Davis e Charlie White mentre cercano l'oro al Sochi Winter Olimpiadi nel 2014!