Ecco cosa fare se hai già infranto i propositi per il nuovo anno

Odio i propositi per l'anno nuovo. io Potevo smettila di mangiarmi le unghie. io Potevo voto di tenere pulita la mia camera da letto ogni giorno invece di dedicarmi alla frenesia delle pulizie una volta alla settimana. io Potevo prova a correre più spesso. Ma dopo alcuni anni di tentativi e fallimenti di mantenere i miei propositi, so cosa accadrà. Entro la fine di gennaio, le mie unghie saranno rosicchiate e crude, avrò una pila di maglioni e jeans sul pavimento e avrò rinunciato alla corsa dopo un solo allenamento. Qual e il punto?

L'anno scorso, con il passare dei giorni di dicembre, ho iniziato a diventare ansioso: quale risoluzione dovrei scegliere? E come potevo farlo aderire finalmente? La pressione autoimposta mi ha fatto impazzire, quindi ho aperto l'app Note sul mio telefono e ho iniziato a fare un elenco di cose che ero orgoglioso di aver realizzato nel 2014.

Mi sono trasferita a Parigi per un semestre all'estero e finalmente mi sono sentita a mio agio parlando francese.

io ha ottenuto un lavoro come sensale e uno stage in uno dei miei siti web preferiti.

Ho raggiunto il mio GPA più alto di sempre in un semestre junior.

Ho messo via la lista, sentendomi orgoglioso di tutto quello che avevo ottenuto. Nei giorni successivi, mentre organizzavo la festa di Capodanno che stavo organizzando, ho scelto quale vestito luccicante che volevo indossare quando l'orologio ha suonato la mezzanotte, più successi sarebbero saltati fuori nel mio testa. Alcuni di loro erano stupidi e piccoli, ma mi facevano sentire bene con me stesso.

Ho imparato a cucinare l'amata ricetta delle lasagne di mia nonna Rose.

Ho vinto la mia paura di parlare in pubblico e ho letto i miei scritti sul palco di fronte a un pubblico.

Ho superato i 1.000 follower su Twitter.

Quando ho visto cadere la palla, la mia lista era cresciuta fino a 48 articoli. Anche se nel 2015 avevo molte cose di cui essere ansiosa, come laurearmi, trovare un lavoro e risparmiare abbastanza soldi per pagare l'affitto, solo per citarne alcuni! — Alla fine mi sono sentito potenziato ed eccitato per qualunque sfida il nuovo anno mi avesse lanciato. Invece di sentirmi un fallito per non aver trascinato il mio sedere fuori per correre con un tempo di 15 gradi, mi sono sentito un duro per tutte le mie vittorie, grandi e piccole, dell'anno passato.

Quest'anno ho iniziato il 2016 con un elenco di tutti i miei successi del 2015... e decise di dimenticare di prendere buoni propositi. Quindi, se hai già iniziato a mangiarti le unghie e hai smesso di rifare il letto (o qualsiasi altra cosa!), vacci piano con te stesso. Fai invece questa lista e datti una pacca sulla spalla per tutte le cose incredibili che hai avere compiuto. 😘