1Sep
Seventeen memilih produk yang menurut kami paling Anda sukai. Kami dapat memperoleh komisi dari tautan di halaman ini.
Siapa yang siap untuk beberapa jumping jacks dan lunges? Aku! Aku! Aku! Minggu ini di tengah semua proyek di tempat kerja, akhirnya saya punya waktu luang untuk berolahraga. Salah satu magang CosmoGirl lainnya, Emily, dan saya membuat penampilan besar kami di Majalah Kesehatan Wanita Apakah Anda Permainan? peristiwa. Kami sangat bersemangat untuk pergi, karena semuanya gratis, termasuk panjat tebing, banteng mekanik, spa perawatan, pijat, kelas aerobik, minuman, permainan, band reggae, dan merchandise Kesehatan Wanita!
Emily punya rencana sebelum kami tiba; dia ingin dipijat dan memanjat dinding batu. Jadi, dia melakukannya! Sementara itu, saya memutuskan untuk mengikuti kursus aerobik "Beach Body Bootcamp", yang ditawarkan oleh Pusat Kebugaran Crunch. Itu adalah jenis energi yang saya cari; plus, kami menerima DVD Bootcamp untuk berpartisipasi, sehingga kami dapat mengikuti rutinitas di rumah. Seluruh tubuh saya sakit setelah itu, tetapi saya merasa cukup berhasil karena keluar dari hibernasi bebas olahraga saya! Dan saya yakin perut saya akan kencang untuk musim panas dalam waktu singkat dengan latihan seperti itu.
Saya mendorong semua orang di luar sana untuk mengupayakan gaya hidup sehat dengan banyak olahraga, makanan sehat, dan bersenang-senang dengan teman-teman! Di akhir acara, Emily dan saya kelelahan, tetapi senang memiliki teman di sana untuk mengalami kegembiraan dan kesenangan. Kami mendengarkan suara manis dari band reggae sebelum berangkat. Sepanjang hari adalah perpaduan sempurna antara memompa energi dan relaksasi yang menenangkan. Itu adalah akhir yang bagus untuk minggu yang begitu sibuk. Dan itu benar-benar terbayar, karena keesokan harinya kami berdua nongkrong di Brighton Beach bersama Rachel, pekerja magang Project 2024 lainnya. Saya benar-benar merasa sedikit lebih percaya diri tentang tubuh pantai saya yang baru terpahat (dan oh sangat pegal)!
Jadi, Ladies, keluarlah dan hangatkan matras yoga Anda! Saatnya untuk mendapatkan permainan Anda!
Semoga berhasil!
Erica Menelan
