Saya merasa mengerikan tanpa riasan!

"Saya merasa sangat cantik setiap kali saya memakai make-up, tetapi ketika saya tidak memakai apapun, saya merasa benar-benar jelek. Saya tidak ingin harus memakai make-up sepanjang waktu. Bagaimana saya bisa mengubah persepsi saya?" — Lauren, 15, Los Angeles, CA

Lauren, saya baru saja terlibat dalam serial online yang disebut Buku Harian Realitas di mana seorang wanita muda bernama Jordyn memiliki masalah yang sama persis seperti Anda! Selama 6 minggu saya bekerja dengan Jordyn untuk membantunya merangkul kecantikan aslinya tanpa make up ke titik di mana akhirnya dia pergi ke sekolah tanpa make up (yang baginya adalah NO-NO besar). Dia menemukan bahwa riasannya lebih seperti perisai, melindunginya dari membiarkan orang benar-benar melihatnya. Dia telah melakukan beberapa hal dalam hidupnya yang tidak sepenuhnya dia banggakan sehingga 'topeng'-nya adalah rias wajahnya dan dia bisa membuat orang tidak seperti itu. Sekarang, saya tidak mengatakan Anda mengalami persis seperti yang dia lakukan, tetapi saya mengatakan Anda tidak sendirian – Anda tidak harus memakai make up sepanjang waktu – tetapi melepaskan sedikit demi sedikit pada saat berapa banyak riasan yang Anda kenakan dapat memudahkan Anda untuk menerima kecantikan sejati Anda dan merasa lebih nyaman tentang diri Anda – mentah dan nyata. Itu menakutkan bagi kebanyakan dari kita – tapi percayalah, Anda tidak jelek tanpa make up Anda. Anda mungkin lebih rentan. Lakukan selangkah demi selangkah dan mulailah mengalihkan fokus Anda ke dalam dan biarkan diri Anda terlihat!

Jess Weiner adalah seorang penulis, pakar harga diri, dan Tujuh belaspenasihat Perdamaian Tubuh yang baru. Untuk mengajukan pertanyaan tentang citra tubuh Anda kepada Jess, berbagi pemikiran Anda, atau melampiaskan frustrasi Anda, tinggalkan komentar Anda di bawah atau kirim ke sini. Jess akan menjawab pertanyaan baru setiap minggu! Pelajari selengkapnya tentang Jess at withjess.com.