8Sep
Seventeen memilih produk yang menurut kami paling Anda sukai. Kami dapat memperoleh komisi dari tautan di halaman ini.
Teman dekat saya baru saja mencoba bunuh diri karena ayahnya memukulinya dan sangat keras—dia benar-benar depresi. Aku tidak ingin dia menyakiti dirinya sendiri. Apa yang harus saya lakukan?
Sakit Khawatir, Albuquerque, NM
Dear Khawatir: Jika Anda memiliki teman yang menyuarakan pikiran atau niat bunuh diri, selalu anggap serius. Jangan menganggapnya sebagai cara untuk mendapatkan perhatian. Anda harus ingat bahwa depresi bisa menjadi penyakit yang berpotensi fatal—dan Anda berpotensi menyelamatkan nyawa. Jika Anda mengenal seseorang yang memiliki pikiran untuk bunuh diri, Anda harus tetap berteman dengannya setiap saat dan menghubungi orang dewasa yang Anda percayai—seseorang yang dapat diajak bicara oleh teman Anda tentang perasaannya.
Pertimbangkan untuk menelepon hotline pencegahan bunuh diri (info di bawah!) atau polisi. Cari tahu apakah rumah sakit jiwa setempat Anda memiliki tim penilaian komunitas yang dapat mengevaluasi kondisi mentalnya.
Juga, perlu diingat bahwa selama masa remaja, depresi tidak selalu ditandai dengan kesedihan. Seringkali, indikator umum adalah penurunan nilai, kebosanan, pembolosan, tindakan seksual, bereksperimen dengan obat-obatan, kekerasan, impulsif, pikiran obsesif, gangguan makan. Namun gejala-gejala ini tidak selalu menambah kecenderungan bunuh diri.
Bagaimana Anda Dapat Membantu: Inilah yang harus dilakukan jika seseorang yang Anda kenal dalam masalah.
Ketahui Tandanya: Perhatikan perubahan emosi yang besar: Teman Anda telah bertindak depresi selama dua minggu atau lebih, tidak melakukan hal-hal yang biasanya dia sukai, mengalami perubahan suasana hati, atau tiba-tiba menyendiri.
Beritahu Seseorang: Jangan pernah merahasiakan bunuh diri. Jika seorang teman mengakui bahwa dia berpikir untuk menyakiti dirinya sendiri, beri tahu orang tua atau guru—bahkan jika dia telah bersumpah untuk menjaga kerahasiaan Anda. Anda bisa menyelamatkan hidupnya.
Dapatkan Saran: Anda dapat berbicara dengan seorang konselor di National Suicide Prevention Lifeline 24/7 di 800-273-TALK (8255). Untuk informasi lebih lanjut, kunjungi Situs web Yayasan Amerika untuk Pencegahan Bunuh Diri.
