2Sep
Fitness Blogger Mengubah Tubuhnya dalam 3 Menit untuk Menantang Fitspo yang Tidak Realistis di Insta
Seventeen memilih produk yang menurut kami paling Anda sukai. Kami dapat memperoleh komisi dari tautan di halaman ini.
Selfie Instagram tidak mengatakan yang sebenarnya.
Sophie Kay, seorang pelatih pribadi dan blogger kebugaran, memutuskan bahwa inilah saatnya untuk menghentikan kesalahpahaman citra tubuh yang disebabkan oleh obsesi selfie kita.
Di sebuah posting blog terbaru, dia berangkat untuk menunjukkan bahwa selfie sebelum dan sesudah yang mengagumkan yang digunakan banyak orang sebagai inspirasi untuk menjadi bugar bisa sangat menyesatkan. Di blognya, dia mendemonstrasikan bagaimana hanya dengan beberapa ahli pencahayaan dan pemancing ahli, Anda dapat langsung mengubah tubuh Anda agar terlihat sangat berbeda. Coba lihat:
thefitologyway.com/
Bisakah Anda percaya foto-foto itu hanya diambil tiga menit? Sophie mengungkapkan bahwa semua yang dia lakukan untuk tampil lebih ramping adalah mematikan lampu overhead-nya, memiringkan tubuhnya dari kamera, mengenakan pakaian dalam yang lebih pas, dan menambahkan filter Instagram.
Sophie ingin dunia tahu bahwa menjadi bugar bukanlah tentang mencari cara tertentu. Ini tentang menjalani hidup sehat dan mengenal apa itu milikmu kebutuhan tubuh. Terkadang semua fitpo di Insta bisa membuat kita merasakan tekanan untuk mengubah tubuh kita agar terlihat pasti cara, tetapi seperti yang ditunjukkan Sophie, sering kali apa yang kita lihat bukanlah kenyataan tetapi disaring, dimanipulasi Versi: kapan.
