2Sep

Hogyan érezd jól magad a bőrödben

instagram viewer

Tizenhét olyan terméket választ, amelyről úgy gondoljuk, hogy a legjobban tetszeni fog. Jutalékot szerezhetünk az ezen az oldalon található linkekből.

test elfogadása

test elfogadása

Kedves Jess,

15 éves vagyok. Mindig kicsi voltam - 5 láb 1 hüvelyk magas vagyok, kicsi melleim és lapos fenekem. Öntudatosnak és soványnak érzem magam minden ruhámban! Ezenkívül a két legjobb barátom valamivel nagyobb, mint én, így mindig kényelmetlenül érzem magam, amikor a testünkről beszélünk - olyan soványnak és kicsinek érzem magam! Körülbelül egy éve szándékosan híztam egy kicsit. Annak ellenére, hogy a BMI -m egészséges, most puffadt a gyomrom, de csontos a csuklóm és a lábam! Fogalmam sincs, hogyan érezhetném jól magam a testemmel, és nem tudom, melyik edzés segítene meghatározni egyes részeket, és izmokat szerezni másokban.

Egy másik testképprobléma: harapás alatt születtem, ami azt jelenti, hogy az alsó fogaim a felső fogaim előtt vannak. Nincs velem semmi baj, de csak így születtem. Abban az időben, amikor az összes barátom leveszi a fogszabályozóját, és felvillan a gyönyörű mosolya, ez csak öntudatosabbá tesz, mert a harapásom alatt az állkapcsom és az állam kilóg. A nevetés és a mosolygás kényelmetlenné tesz, és mindig olyan másnak és furcsának érzem magam!

Kérem, segítsen!

Kelin

Kedves Kelin!

Ne hagyja, hogy fizikai megjelenése - testtípusától, testrészeitől vagy mosolyától függően - lehetővé tegye, hogy meghatározza azt, ahogyan személynek tekinti magát. Változtasd meg nézőpontodat, ha felismered a benned rejlő különbségeket, amelyek miatt Kelin leszel. Ezzel javítja a testképét, és pozitív energiát hoz a körülöttünk lévő embereknek. Testünk különböző formájú, méretű, súlyú, színű, jó okból- hogy egyedivé tegyünk! Beszéljen a barátaival és családjával, és látni fogja, hogy saját bizonytalanságuk van, és együtt elfogadó légkört teremthetnek mindenki számára. Ne hagyd, hogy bármi is akadályozza a nevetésedet, ez a legjobb gyógyszer... szóval lány, amikor felvillan a mosolyuk, te is a tiédet.

Áldás,

Je