1Sep

Jenna Ushkowitz fitnesz tipp

instagram viewer

Tizenhét olyan terméket választ, amelyről úgy gondoljuk, hogy a legjobban tetszeni fog. Jutalékot szerezhetünk az ezen az oldalon található linkekből.

Jenna Ushkowitz csapat 17
Tizenhetes csapat jelvény
Sok időt töltök a Vidámságkészlet. Nagyon idő. Szerencsére táncolnunk és próbálnunk kell, ezért mindig mozogunk, de ha ilyen szoros az időbeosztásunk, nehezen találunk időt a gyakorlásra. Ez mindenképpen küzdelem!

Ekkor jönnek be az edzésbarátok játszani. Őszintén szólva, az edzőtársának nem is kell olyannak lennie, akivel együtt edz. Ez lehet valaki, aki felvidítja Önt, vagy valaki, akinek egészséges szokásaira felnéz.

Nézd, amikor megpróbálom megtalálni a motivációt az edzéshez, miután befejeztem a forgatást, szerencsére csak körül tudok nézni. A legjobb edzőtársam a forgatáson valószínűleg az lenne Heather Morris. Ő így fitt, ezért mindig nála várok edzési ötleteket. Bevezette Naya Rivera -t és engem valami ún Cardio Barre, amit szeretek, és mutatott nekem néhány nagyszerű túrázási helyet is. És akkor ott van Harry Shum. Ő így formában van, és valóban egészségesen is eszik. Nagyon vigyáz magára, és ez inspiráló!

És veled mi van? Ki az edzőtársad, vagy kitől keresel ihletet?