Az Ön időszakos vészhelyzeti készlete

A menstruáció természetes és normális, de ez nem jelenti azt, hogy mindig rendszeres. Néha a menstruációd besurran hozzád, és váratlanul ér. Amikor ez megtörténik, ha véletlenül az óra közepén vagy, vagy a barátaiddal, vagy éppen sokat csinálsz azon kívül, hogy otthon ül a menstruációs kellékei mellett, talán önmaga találja magát felkészületlen.

Kivéve persze, ha minden esetre tervezed. Ez azt jelenti, hogy össze kell állítani egy időszakos sürgősségi készletet, amely minden lényeges elemet tartalmaz, amelyre szüksége van a kellemetlen tünetektől (ránézés, görcsök) az áramlás kezeléséig. A készletnek elég kicsinek kell lennie ahhoz, hogy magával vigye, de elég komplettnek kell lennie ahhoz, hogy tartalmazza az összes szükséges kelléket.

Az alábbiakban javaslatok találhatók a barkácsolási időszakra vonatkozó csomagra vonatkozóan, amely minden felmerülő problémára és tünetre kiterjed, hogyan lehet megoldani, és mikor kell beszélnie orvosával arról, hogy mi történik. Tartsa a rejtekhelyet a táskájában, hátizsákjában vagy az autójában, hogy ha és amikor szükség van rá, elővehesse. Probléma megoldódott!

A probléma: Korai áramlás

A megoldás:Kompakt applikátor tamponok. Ezek kicsik – kb. a kisujjad hosszúságúak –, és a te esetedben nem fognak helyet foglalni. A LOLA által gyártott tamponok hipoallergének és 100% organikus pamutból készülnek, így nem kell stresszelnie, ha reagál rájuk. FYI: A LOLA segítségével személyre szabhatja a dobozát vásárláskor. Különféle nedvszívó anyagokat adhat hozzá, hogy a könnyű napoktól a rendkívül nehéz napokig mindent átlásson. Ha nem szereted a tampont, a LOLA is igen ultra vékony párnák szárnyakkal védelmet kínálni.

Amikor nem normális: Kevés embernek vannak olyan időszakai, amelyek úgy jönnek, mint az óramű, és biztosan nem te lennél az első, aki a vártnál kicsit korábban vagy később jelenne meg. De ha folyamatosan véletlenszerű időpontokban kapja meg a magáét, érdemes felkeresnie orvosát. Az állandóan rendszertelen menstruáció olyan alapbetegségek jele lehet, mint pl policisztás petefészek szindróma (PCOS), méh mióma, és endometriózis. A kiértékelés segíthet kitalálni, hogy mi történik – és kontroll alatt tudja tartani a menstruációit.

A probléma: Kiszúrás

A megoldás: Ultra vékony bélések. Bőséges védelmet nyújtanak a könnyebb napokon, a betétek akkor is védelmet nyújtanak, ha tampont visel. A LOLA ultravékony bélésének fedőlapja és magja 100% pamutból készült, és mindegyik bélésnek puha, rugalmas szélei vannak, amelyek nem dörzsölik ki a felső combot. A ragadós ragasztó az egészet a helyén tartja, így nem mozdul meg.

Amikor nem normális: A foltosodás gyakori a menstruáció hivatalos megérkezése előtt, de ez nem olyasmi, amivel rendszeresen foglalkoznia kellene a ciklus közepén. Ha úgy találja, hogy folyamatosan pecsételő vérzést, más néven áttöréses vérzést tapasztal, és fogamzásgátlót szed, beszéljen a szülésznővel. Gyakoribb az alacsony dózisú és ultraalacsony dózisú fogamzásgátló tabletták, az implantátum és a hormonális IUD-k esetében. Amerikai Szülészeti és Nőgyógyászok Kollégiuma (ACOG). Míg a pecsételés általában két-hat hónappal az új fogamzásgátlási módszer megkezdése után javul, érdemes lehet módszert váltani, ha ez valóban zavarja Önt.

A probléma: Váratlanul erős áramlás

A megoldás: Mosható időszakos fehérnemű. Amikor a menstruáció gyorsan és gyorsan megjön, lehet, hogy mihamarabb fehérneműt kell cserélnie. Hasznos, ha van egy korabeli fehérnemű, amely elég kicsire összehajtható ahhoz, hogy beleférjen a csomagjába. A légáteresztő pamutból készült, mosható LOLA alsóneműt kényelmes viselni egész nap. És ha párosítják szuper vagy szuper+ tampon, akkor tudni fogja, hogy nem lesz szivárgása.

Amikor nem normális: A menstruációs időszakok kiszámíthatatlanok lehetnek, de a folyamatosan erős áramlások egy mögöttes egészségügyi állapot jelei lehetnek, mint pl. PCOS, méh mióma, és endometriózis. Ha rendszeresen átáztat egy vagy több tampont vagy betétet óránként több órán keresztül, ACOG azt mondja, hogy jó ötlet beszélni az orvosával.

A probléma: rossz görcsök

A megoldás: Fűtőfoltok. A görcsök a semmiből támadhatnak, és gyorsan fokozhatják a fájdalmat. A LOLA melegítő tapaszok közvetlenül a fehérneműre tapadnak, és akár 11 órán át melegítenek, hogy enyhítsék a görcsöket. Vékonyak és diszkrétek, így gond nélkül hordhatod a ruha alatt. És ha az aromaterápia jobb megoldásnak tűnik, A LOLA 17 illóolaj keveréke segíthet.

Amikor nem normális: A menstruációval összefüggő fájdalmat dysmenorrhoeaként ismerik, és ennek bizonyos mértéke várható. De ha a fájdalom olyan erős, hogy megakadályozza a szokásos tevékenységek végzését, ACOG javasolja, hogy vigye fel az orvoshoz. Valószínűleg fel akarnak tenni néhány kérdést, és kismedencei vizsgálatot fognak végezni, hogy megtudják, mi okozhatja súlyos fájdalmát, például a méhmióma.

A probléma: fájó mellek

A megoldás: Ibuprofen. A sajgó, fájó mellek a menstruáció közeledtének jelei lehetnek. És az a tény, hogy ez normális, nem könnyíti meg az együttélést. A fájdalom okozta a hormonok által amelyek a ciklus során megnövekednek, és kényelmetlenné tehetik a testhezálló ruhák vagy a melltartó viselését. Ha fáj a teteje, fontolja meg egy nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszer, például az ibuprofén szedését; segíthet csökkenteni a fájdalmat, és lehetővé teszi, hogy boldoguljon a napjával.

Amikor nem normális: Mellfájdalom, ami a ciklusoddal együtt jön és megy figyelembe vett alapértelmezett. De ha a fájdalma állandó, vagy ha olyan erős a menstruációja során, hogy problémái vannak a bő ruhák viselésével vagy a normális mozgással, akkor beszéljen orvosával. Bizonyos kiegészítők és gyógyszerek segíthetnek, beleértve a hormonális fogamzásgátló tabletták szedését.