25Feb
Néha mindannyiunknak szüksége van egy emlékeztetőre, hogy milyen nagyszerűek is vagyunk valójában. Mindannyiunknak vannak napjai, amikor úgy érezzük, minden, amit teszünk, rossz, vagy amikor tökéletesnek tűnő életképek bombáznak minket a közösségi médiában, és úgy érezzük, nem vagyunk elegen. Ahelyett, hogy hagynánk, hogy a világ megszabja, hogyan érezzük magunkat magunk iránt, időt fordíthatunk az önszeretetre és a pozitív megerősítésekre, hogy növeljük önbecsülésünket és önbizalmunkat. Azokon a napokon, amikor a dolgok túlságosan elsöprővé válnak, és kételkedni kezdesz önmagában, nézze meg ezeket az önmegerősítő szavakat, hogy emlékeztessen nagyszerűségére. És azokban az időkben, amikor csak arra van szüksége, hogy emlékeztessen arra, milyen fantasztikus vagy, ezek az önszeretet idézetek a tökéletes mód az önbizalom gyors növelésére.
- „Anyám azt mondta, legyek hölgy. És számára ez azt jelentette, hogy légy a saját személyed, légy független." Ruth Bader-Ginsburg
- "Ahhoz, hogy szeresd azt, aki vagy, nem gyűlölheted azokat a tapasztalatokat, amelyek formáltak téged."Andrea Dykstra
- "Bármilyen nehéz is, az egyetlen biztos út a megerősítéshez, ha birtokolod azt, aki vagy, és tudod, hogy mit akarsz... Azt akarom, hogy a nők tudják, hogy bármilyen helyzetből kikerülhetnek, ha visszatérnek erejük alapvető forrásához: önmagukhoz." Ashley Graham
- "Ha van valami, amire hajlandó vagyok fogadni, az én magam vagyok."Beyoncé
- "Te magad, akárcsak bárki az egész univerzumban, megérdemled a szeretetedet és a szeretetedet." Buddha
- "A szépség abban a pillanatban kezdődik, amikor eldöntöd, hogy önmagad leszel."Coco Chanel
- "Szeresd magad, függetlenül attól, hogy ki vagy, vagy honnan jössz." Diane Guerrero
- "Nem úgy találsz békét, ha átrendezed életed körülményeit, hanem ha a legmélyebb szinten ráébredsz arra, hogy ki vagy." Eckhart Tolle
- "Senki sem éreztethet alacsonyabbrendűnek a beleegyezésed nélkül."Eleanor Roosevelt
- "Az önmagunkkal való barátság nagyon fontos, mert enélkül nem lehet senki mással barát a világon." Eleanor Roosevelt
Ahhoz, hogy szeresd azt, aki vagy, nem gyűlölheted azokat a tapasztalatokat, amelyek formáltak téged. – Andrea Dykstra
- "Az önérték szűkösségét nem lehet orvosolni pénzzel, elismeréssel, vonzalommal, odafigyeléssel vagy befolyással." Gary Zukav
- "Ez az élet egyedül az enyém. Így már nem kérek útbaigazítást az emberektől olyan helyekre, ahol még soha nem jártak." Glennon Doyle
- "Ne felejts el naponta pozitív dolgokat mondani magadnak! Belsőleg kell szeretned magad, hogy kívülről ragyoghass." Hannah Bronfman
- "Az ember azáltal tanulja meg, hogyan szeresse önmagát azáltal, hogy szeret, és valaki más szereti." Haruki Murakami
- "Az összehasonlítás az önmagunk elleni erőszakos cselekedet." Iyanla Vanzant
- "A virágok még a legzordabb tél után is visszanőnek. Te is fogsz." - Jennae Cecelia
- "Először magadat kell szeretned. Egyedül is jól kell lenned, mielőtt valaki mással jóban lennél." Jennifer Lopez
- "Légy önmagad, de mindig a jobb éned." Karl G. Maeser
- "Szánj időt magadra, amíg újra nem leszel." Lalah Delia
- "Szeresd önmagad feltétel nélkül, ahogyan a hozzád legközelebb állókat szereted hibáik ellenére." Les Brown
- "Szeresd magad először, és minden más rendben lesz. Nagyon kell szeretned magad ahhoz, hogy bármit elérj ezen a világon."Lucille Ball
- „Én a saját kísérletem vagyok. Én a saját műalkotásom vagyok." Madonna
- "Ha nem bízol magadban, kétszeres vereséget szenvedsz az élet versenyében." Marcus Garvey
- "Soha ne engedd, hogy valaki elsőbbséget élvezzen, miközben megengeded, hogy az ő választása legyen."Mark Twain
- „Társadalmi nyomás nélkül tudni, mi az igazi én, annyit jelent, mint ismerni a valódi természetedet.”Martha Beck
- „Csak annyit tehetsz, hogy a legjobb önmagad vagy. Mindig is úgy éreztem, hogy sokkal jobban tisztában kell lennem azzal, hogyan mutatom be magam. Nem csak magamat képviselem. Szerintem mindenkinek így kellene gondolkodnia." Ködös Copeland
- "Egyszer féltem attól, hogy az emberek azt mondják: "Kinek gondolja magát?" Most van bátorságom felállni és azt mondani: "Ez vagyok." Oprah Winfrey
- "Szeretni önmagát egy életre szóló románc kezdete." Oscar Wilde
- "Mindenkinek meg kell mutatnunk, mennyire törődünk egymással, és közben önmagunkkal is." Diana hercegnő
- "Légy merész, légy elég bátor ahhoz, hogy az igazi önmagad légy."Latifah királynő
- "Békélj ki összetört darabjaival." R.H Sin
- "Előbb életed hátralévő részét magaddal kell leélned." Rupi Kaur
- "Az önszeretetnek nagyon kevés köze van ahhoz, hogy mit érzel a külső éneddel kapcsolatban. Ez arról szól, hogy elfogadd önmagad." Tyra Banks
- "Amiktől más vagyok, az tesz engem." Micimackó, A.A. Milne
- "Azáltal változtatod meg a világot, hogy önmagad vagy." Yoko Ono
Amikor szereted magad, akkor vagy a legszebb. - Zoe Kravitiz
- "A szépség az, amikor meg tudod értékelni magad. Amikor szereted magad, akkor vagy a legszebb." Zoe Kravitiz
- "A történetünk birtoklása és önmagunk szeretete ezen a folyamaton keresztül a legbátrabb dolog, amit valaha is megtehetünk." Brene Brown
- "Számomra az összetartozás hihetetlen érzése és a béke a saját énedben és a szívedben az, ami igazán öröm." Goldie Hawn
- "Ha boldog vagy, boldogságot tudsz adni. Ha nem szereted magad, és ha elégedetlen vagy, nem tudsz mást adni, csak ezt." Gisele
- "Ha megtanulod szeretni magad és minden hibáját, sokkal jobban tudsz szeretni másokat. És ez nagyon boldoggá tesz."Kristin Chenoweth
- "Senki miatt nem kell megváltoztatnod azt, aki vagy: ha rendszeres, hiteles, magabiztos önmaga vagy, akkor arra késztethetsz, hogy azt csinálj, amit csak akarsz." Marsai Martin
Elég vagy egyedül – Maya Angelou
- "Egyedül elég vagy, nincs mit bizonyítanod senkinek." – Maya Angelou
- "A belső szépségnek kell lennie az önfejlesztés legfontosabb részének." Priscilla Presley
- "Az öngondoskodás azt jelenti, hogy a legjobbat adjuk a világnak ahelyett, ami megmaradt belőled." Katie Reed
- "Elég volt belőled. Ezerszer elég." - Ismeretlen
Madison Douglas brooklyni származású, Virgina államban nevelkedett író és fotós. Amikor nem dolgozik, elkaphatod az ágyban az olvasást.
Tizenhét különböző társult marketingprogramokban vesz részt, ami azt jelenti, hogy fizetett jutalékot kaphatunk a szerkesztői oldalakra mutató hivatkozásainkon keresztül megvásárolt, szerkesztőileg kiválasztott termékek után.
©Hearst Magazine Media, Inc. Minden jog fenntartva.