2Sep

Problemi s držanjem? Idite na fizikalnu terapiju!

instagram viewer

Sedamnaest odabire proizvode za koje mislimo da će vam se najviše svidjeti. Na vezama na ovoj stranici možemo zaraditi proviziju.

Uvijek sam imao najgore držanje, Grbavac Notre Dame stil... dobro, možda i nije tako loše. Imam najgore čvorove na leđima otkad se sjećam. Prilično su bolni, ali nikad nisam ništa poduzeo po tom pitanju jer su uvijek bili tu.

No, sada kad svaki dan sjedim za računalom, čvorovi su se dodatno pogoršali. Pokušala sam dobiti par masaža, ali one nisu baš pomogle, a i postaju skupe (usput, maserka mi je rekla da su to najgori čvorovi koje je ikad osjetila!).

Stoga sam odlučila da je vrijeme za posjet liječniku. To je odgovorna stvar, zar ne?

Sada radim fizikalna terapija, gdje sam shvatio koliko su mi mišići ramena zategnuti i nefleksibilni. Jedva mogu izvesti vježbe koje žele da radim.

Terapeuti također rade elektroterapiju na mojim ramenima - ovdje spajaju elektrode na vaša ramena. Ako ga postave previsoko, vaši će se mišići nekontrolirano trzati. Učinili su i neke

click fraud protection
ultrazvuk do mojih ramena. Ali vrijedi učiniti sve ove stvari za masaže koje rade... i da me neće toliko boljeti ramena.

Je li netko od vas išao na fizikalnu terapiju? Čemu je to služilo?

Kosa, lice, glava, frizura, oko, ramena, zglob, zglob, ovratnik, lakat,

Ljubav,

Tvoj New York Newbie, Stacey

insta viewer