10 razloga zašto se stalno vraćate zajedno sa svojim bivšim

Očigledno su da su Miley i Liam ponovno zaručeni. Justin i Selena godinama su se zabavljali. Kylie je ostavila Tygu, a zatim ga odvela natrag. I dalje PLL, Aria i Ezra prekidali su i stalno se okupljali, baš kao što su Chuck i Blair godinama igrali jedno s drugim Tračerica.

Raskid i ponovno okupljanje čini se kao nešto novo: studija iz 2012. godine sa Sveučilišta Wisconsin, Milwaukee i Bowling Green State University pokazala je da 44 posto ljudi u dobi od 17 do 24 godine barem se jednom okupilo s bivšim. I u nedavnom istraživanju aplikacije Jadac, potpuno isti dio korisnika - 44 posto - reklo je da se ima ili da će se vratiti s bivšim. (Osamdeset posto korisnika Wishbonea mlađe je od 18 godina, a 20 posto ima od 18 do 24 godine, prema predstavnicima.) 

Ako ste ikada prošli kroz loš prekid, postoji šansa da vas jedna posebna osoba neprestano vuče za srce. Može se osjećati nemoguće pustiti ih. Ne postoji čvrsto pravilo o tome je li izlazak s bivšom loša ideja - ponekad, drugo (ili treće, ili četvrti) pokušaj veze uspijeva, dok u drugim slučajevima eksplodira i više vas povrijedi ikad. No, razmišljate li o obnavljanju svoje stare veze, razmislite 

zašto želite to učiniti prvo i provjerite ove znanstvene razloge zašto je tako teško preboljeti bivšeg.

1. Tvoje godine. Vaš mozak nastavlja rasti i razvijati se sve dok ne napunite 25 godina. "Budući da frontalni režanj nije u potpunosti formiran, tinejdžeri imaju tendenciju da imaju manju kontrolu nad svojim impulsima", savjetovalac za odnose Dr. Judith Wright kaže. Što znači da je veća vjerojatnost da ćete prekinuti vezu u žaru trenutka nakon vašeg S.O. čini nešto što će vas uznemiriti. Budući da možda niste do kraja razmislili o prekidu, možda ćete kasnije požaliti zbog svoje odluke, nakon što ste se imali vremena ohladiti. Zato je uvijek dobro uzeti malo vremena nakon što se posvađate kako biste se ohladili i razmislili o stvarima prije donošenja velikih odluka.

2. Raskinuli ste... ali se nije prestao spajati. Više od polovice yo-yo datera nastavljaju biti fizički sa svojim bivšim, pronašli su studiju iz 2012. godine sa Sveučilišta Wisconsin, Milwaukee i Sveučilišta Bowling Green State. Čak i ako vam je namjera samo spojiti se bez ponovnog emocionalnog uključivanja, držati to dvoje odvojeno teže je nego što biste očekivali. Spajanje u vašem mozgu oslobađa kemikaliju zvanu oksitocin to povećava vjerojatnost da ćete se ponovno osjećati vezani. Pa čak i ako ti su spojeni kao prijatelji, vaš bivši možda neće moći upravljati sitch -om na isti način.

3. Ovisni ste o drami. Postoji razlog zašto se toliko TV parova stalno prekida i ponovno okuplja - svi ti zapleti stvaraju ovisnost i tjeraju vas da se prilagodite. "Prava drama raskida i ponovnog okupljanja može postati ovisna", kaže dr. Wright. "Ljudima daje osjećaj uzbuđenja i avanture koje ne znaju unijeti u stalnu vezu, pa stalno ponavljaju obrazac. "Ako zaista želite da odnos funkcionira, naučite uliti uzbuđenje u svoju vezu na zdravije načine - poput planiranja hladnih datuma (zabavni parkovi, izleti, izleti itd.) umjesto odabira tuče.

4. I dalje ste povezani na društvenim mrežama. "S Facebookom, Snapchatom i Instagramom praktički je nemoguće zanemariti svog bivšeg (osim ako ga namjerno i trajno ne izbrišete)", rekao je Bela Gandhi, stručnjak za odnose i osnivač Akademija pametnih sastanaka, kaže. Teško je nastaviti ako je vaš bivši telefon udaljen samo nekoliko dodira. "Ako ih ne izbrišemo, oni mogu biti stalni podsjetnik", kaže ona. "Vidjeti njihovu fotografiju ili čuti njihov glas u videu može potaknuti malo oslobađanje oksitocina, hormona vezivanja." Taj nalet oksitocina ga čini da mnogo je teže pustiti bivšeg. Stoga, ako ste odlučni krenuti dalje, razmislite da ih neko vrijeme ne pratite.

5. Okolnosti su se promijenile. Možda ste prekinuli jer ste išli na različite fakultete ili je netko od vas odlazio na semestar u inozemstvo. Možda nije bilo loših osjećaja između vas dvoje - samo je vaša veza naišla na prepreku. Na sreću, možda ćete se ponovno naći zajedno, primjerice kad ste oboje ponovno kući iz ljeta ili se vratite na studij u inozemstvo. "Kad se par raskine zbog vanjskih čimbenika ili stvari koje nisu mogli kontrolirati, lakše se okupiti nakon što su se te okolnosti promijenile ", kaže Kali Rogers, život trener u Blush Online Life Coaching. Ako ste svladali sve prepreke na kojima ste vas dvoje prije bili suočeni, razumljivo je zašto biste mogli doći u iskušenje da svojoj vezi date drugu priliku.

6. Bojiš se da ne možeš ili nećeš naći nikoga boljeg. "Mlada ljubav može biti strastvena, a ako je to prva ljubav, čak i više", kaže Gandhi. "Često mislimo da nikada više nećemo pronaći ovakvu ljubav i ostati s nečim što jednostavno ne uspijeva iz straha." Strašno je prekinuti vezu to je tako intenzivno i posebno-takvo da se možda čak osjeća kao ljubav jednom u životu-čak i ako znate da vam veza nije u redu u dugoročno gledano. Ali ako ste jednom našli takvu važnu ljubav, možete je pronaći opet. Sljedeće će se za vas spremati nešto još bolje.

7. Bojiš se biti sam. "Nažalost, strah je snažan motivator za ljude koji se ponovno okupljaju s bivšima", kaže Rogers. U ovoj se situaciji možda nećete vratiti bivšoj jer gajite snažne osjećaje, nego zato što se mogućnost da budeš samac ili da se ponovno zabaviš čini previše zastrašujućom za suočiti se s tim trenutak. "Prekid s bivšim da bi se imala prilika upoznati s nekim novim također zahtijeva razdoblje usamljenosti, a ponekad je to previše za nekoga tko nije razvio Kompleks zdravog sebe. "Zapamtite, to što ste slobodni ne znači da morate 24 sata dnevno provoditi zaključani u svojoj spavaćoj sobi - to je prilika da se stalno družite sa svojim najboljima, ponovno se povežite s prijateljima koje niste toliko vidjeli dok ste bili u vezi i provedite kvalitetno vrijeme sa svojom obitelji, a da ne spominjemo usredotočenost na druge stvari koje vas zanimaju, poput vašeg vloga ili lacrosse. Samo zato što nemate S.O. ne znači da ćete biti usamljeni. Pogledajte slavne osobe poput Selene Gomez i Kendall Jenner koje se bave samotnim životom!

8. Mrzite promjene. Studija dvojice psihologa sa Sveučilišta Stanford iz 2016. pokazala je da postoje dvije vrste ljudi: prvi tip vjeruje u njihovu osobnost (društveni leptir, atletski, introvertni itd.) postavljen je pri rođenju, dok drugi tip vjeruje da se njihova osobnost mijenja tijekom života na temelju iskustva. Prema studiji, ako imate prvu osobnost, teže se nosite s prekidima, budući da se osjećate kao da vaš bivši ne odbacuje samo vezu - oni također odbacuju vas. U stvarnosti ste sjajni i ništa (ponovimo: ništa!) Nije u redu s vama. To što ti i tvoj bivši niste dobro zajedno, ne znači da vam nešto nedostaje. To samo znači da niste bili kompatibilni i da vam tamo bolje odgovara. Dakle, ako vam se bivši opet zagrije, odvojite trenutak prije nego što se vratite u vezu kako biste razmislili kako se doista osjećate. Zelis li se vratiti zajedno... ili samo želiš njihovu ljubav i odobravanje natrag?

9. Pretpostavljate da je vaš bivši porastao i promijenio se od prekida. Studija iz 2013. godine sa Sveučilišta Kansas State otkrila je to parovi koji prekidaju i ponovno se okupljaju skloni su pretpostaviti da su im se bivši promijenili na bolje u svom vremenu provedenom odvojeno. Upozorenje o spojleru: nisu baš svi bivši. Prije nego što se ponovno okupite, razriješite sve probleme koji su mučili vašu vezu prvi put i provjerite imate li vas dvojica zaista priliku da se držite drugog kruga.

10. Zapravo se niste nosili sa svojim osjećajima o prekidu. Mogli biste pretpostaviti da zadržavanje na prošlim odnosima nije zdravo, ali to je pokazalo istraživanje iz 2015. na Sveučilištu Northwestern razmišljajući o raskidu zapravo vam može pomoći da razvijete snažniji osjećaj o tome tko ste kao samac i pomoći vam da se osjećate manje usamljeno. Dakle, ako ste u iskušenju da se ponovno spojite sa svojim bivšim iako znate da to nije dobra ideja, ovaj trik mogao bi pomoći vašem mozgu i vašem srcu da stanu na istu stranicu.