Dakle, je li moje razdoblje normalno?

Budimo stvarni: Iako je sjajno dobiti životne savjete od prijatelja i obitelji o većini stvari, postoje neke teme koje je najbolje prepustiti profesionalcima - poput menstruacije. Srećom, ginolozi su u osnovi vidjeli i čuli sve pod suncem kada je u pitanju ono što se tamo događa, pa su čak i pitanja koja smatrate potpuno odvratnima ili tabuima potpuno za njih normalno.

Ovdje dva dokumenta razlažu njihova najčešće postavljana Q razdoblja.

Je li normalno da menstruacija traje samo dva dana? Što kažete na 12?

"Dok trajanje mjesečnice varira po osobi, prosječno trajanje menstruacije je od tri do sedam dana", objašnjava dr. Ginekologinja iz New Yorka Rebecca Brightman.

Općenito govoreći, sve što je duže od sedam dana ne smatra se normalnim, što znači da biste trebali provjeriti sa svojim ginekologom da vidite što se događa. “Razdoblja koja traju više od sedam dana mogu imati temeljni uzrok, uključujući stres, hormonsku neravnotežu, infekciju ili više, ”dodaje Jennifer Wider, medicinska stručnjakinja za zdravlje iz NYC-a, koja vodi i tjednu radijsku emisiju na Siriusu pod nazivom„ Jesam li Normalan?"

Još jedna stvar o kojoj se trebate obratiti svom liječniku: Ako vam je mjesečnica posvuda, skočite s tri dana jednog ciklusa na sedam sljedećeg. "Ključno je shvatiti što je za vas normalno, a zatim se, ako se vaš ciklus ne podudara s prethodnim ciklusima, posavjetujte sa svojim ginekologom", kaže Brightman.

Je li normalno vidjeti krv koja nije crvena tijekom menstruacije?

Iako mislite da krv menstruacije uvijek treba biti vatrogasno crvena, potpuno je normalno da je tamnija-ili čak svjetlija. "Razdoblja se mogu razlikovati od jednog do drugog i od osobe do osobe", kaže Wider. Jedna menstruacija može početi crveno i prema kraju postati smeđa, objašnjava ona, ili obrnuto. Može se promijeniti i konzistencija krvi.

Je li normalno da mi je mjesečnica jako obilna i da prolazim kroz više tampona ili uložaka dnevno?

Ovisi o broju. "Morate promijeniti tampon ili uložak svaka tri do četiri sata smatra se normalnim", objašnjava Brightman. Sve više od toga - tj. mijenjate ga gotovo svaki sat nekoliko dana zaredom - moglo bi signalizirati dublji zdravstveni problem i možda biste htjeli razgovarati sa svojim liječnikom.

Drugi faktor koji trebate uzeti u obzir je koji dan menstruacije imate. "Mnoge žene imaju jači protok prvog i drugog dana menstruacije, a zatim počinje postajati lakši", objašnjava Wider.

Najbolja opcija je da se odlučite za proizvode koji su vam osmišljeni kako bi vam pomogli u rješavanju vašeg posebnog toka tog dana. U by Kotex Sigurnosni Maxi jastučići, na primjer, imaju ekstra upijajuću jezgru koja nudi maksimalnu zaštitu za vaš najteži protok u vašim vrhunskim danima. Ostalim danima kada vaš protok nije tako jak, isprobajte U by Kotex Sigurnosni ultra tanki jastučići, koje još uvijek imaju ludo brzu apsorpciju kako bi spriječile curenje, ali također imaju tanji oblik kada to ne morate učiniti najviše.

Je li normalno da mi menstruacija dolazi svaki drugi mjesec?

Neredovne menstruacije normalne su na početku, u prvih nekoliko godina nakon što dobijete prvu mjesečnicu, objašnjava Wider. No, kako stariš, to bi trebalo početi redovitije dolaziti, kaže ona. "Menstruacija jednom u četiri do pet tjedana smatra se normalnom u tom trenutku", kaže Brightman.

Postoji nekoliko čimbenika koji bi mogli spriječiti da se to dogodi. Kao prvo, ako ne unosite dovoljno kalorija ili vježbate izuzetno, možda nećete uopće dobiti mjesečnicu i trebali biste se obratiti svom liječniku. Drugi faktor koji treba uzeti u obzir je endokrini problem. "Menstruacija svaki drugi mjesec znači da nemate redovitu ovulaciju, što bi moglo signalizirati temeljni problem", upozorava Brightman. Ako je to slučaj, svakako obavijestite ginekologa kako bi vam mogla pomoći otkriti glavni uzrok.

Je li normalno da ponekad krvarim kroz tampon noću?

Definitivno - a protok krvi također može varirati tijekom vašeg ciklusa. "Mnoge djevojke krvare kroz tampon ili uložak u prvih nekoliko dana menstruacije", kaže Wider.

Jedan od načina za rješavanje viška krvarenja: Pobrinite se da koristite ekstra upijajući tampon ili uložak, poput U by Kotex AllNighter Ultra tanki jastučići. Posebno su osmišljeni kako bi vam pomogli da prespavate cijelu noć bez brige, zahvaljujući Xpress DRIcore-u koji privlači vlagu i izuzetno dugačkom obliku s krilima tako da nijedno mjesto ne ostane nepokriveno.

Je li normalno da tjedan dana prije menstruacije postanem potpuno gladna?

Osjećaj da biste mogli dobiti cijelu pizzu prije mjesečnice definitivno je normalan. Sve to ima veze s fluktuirajućim hormonima - posebno hormonom progesteronom, koji je odgovoran za ovo povećanje apetita. "Vaše tijelo proizvodi progesteron u većim količinama odmah nakon ovulacije, zbog čega postajete toliko gladni i možda ćete poželjeti stvari poput ugljikohidrata i šećera", objašnjava Brightman.

Je li normalno da mi se izmeta čudno javlja tijekom menstruacije?

To definitivno niste samo vi - gynos kaže da je čudna kakica dio dogovora kada je u pitanju dobivanje mjesečnice. Možete zahvaliti kemikalijama prostaglandinima na ovoj ljupkoj pojavi, objašnjava Brightman. "Kad dobijete mjesečnicu, sluznica maternice se raspada, a tijekom tog procesa vaše tijelo proizvodi prostaglandine koji vas mogu grčiti i uzrokovati probavne smetnje, mučninu i proljev."

Drugim riječima: Ne, ne zamišljate svoje čudne probleme s kakom. Oni su stvarni i (na sreću) ne traju vječno.