7Sep

Pročitajte Hollyin tajni savjet o tome kako se riješiti stresa!

instagram viewer

Sedamnaest odabire proizvode za koje mislimo da će vam se najviše svidjeti. Na vezama na ovoj stranici možemo zaraditi proviziju.

Usne, obraz, frizura, obrve, čeljust, organi, jelo, zub, okus, ljepota,
Tako da sam u posljednje vrijeme pod stresom zbog mnogo različitih stvari. Upravo se gomilalo hrpa različitih stvari, a zapravo sam pronašao nekoliko različitih načina na koje možete osloboditi stres usred užurbanog rasporeda i gomile ispita.

Ono što sam otkrio da pomaže je da, bez obzira na sve, morate pronaći 30 minuta hladnog vremena usred dana i dati si odmoriti 30 minuta prije spavanja. Tijekom ovih nasumičnih dijelova "opuštenog" vremena, ne dopustite da se NIŠTA u vezi sa školom (ili bilo čime što vas može uznemiriti) ometa.

Ako si dopustite da se samo opustite i uživate u tom vremenu baš tu i tamo... bit ćete zapanjeni koliko će to dugoročno smanjiti stres! UČINITE si što god volite: izvadite čašu i nalakirajte nokte ili napunite lice Sunčipovima. Što god vas natjera da pobjegnete 30 minuta od zauzetog studentskog rasporeda... pusti neka se dogodi! Stres je ubojica, a ponekad ga morate doslovno izbjeći da biste ga se riješili!