Lindsey: Ciljevi, ciljevi, golovi

U posljednjih nekoliko godina uvijek sam želio istrčati polumaraton i napokon sam odlučio trenirati za njega! Woop! Malo sam nervozan zbog onoga što će mi doći na put. Treniram već otprilike četiri tjedna s još pet do maratona! Zapravo sam slomio leđa na drugoj godini srednje škole i nosio leđni aparatić tri mjeseca nakon čega je uslijedila fizikalna terapija. Ne trebam reći da sam se zbog toga morao opustiti. Međutim, jako sam uzbuđen zbog ovog novog cilja koji sam si postavio. Kako je nova godina već počela, odlučio sam razmisliti o još nekoliko ciljeva, a da sam o njima pisao blog, zaključio sam da ću ih vjerojatnije zadržati!

1. Biti na vrijeme

Veliki sam odugovlačitelj i obično gubim vrijeme. Ovo je užasna osobina koju pokušavam poboljšati. Prošlog semestra imala sam profesora koji nam nije dopustio da zakasnimo na nastavu, čak ni ako smo trčali minutu iza, naša je dužnost bila je nazvati. Bilo je tako sjajno pravilo postojati, uvijek smo počeli na vrijeme na nastavu i mogli smo sudjelovati na tone.

2. Manje dijetetske koka -kole

Moja prijateljica Cati voljet će vidjeti ovo na mom popisu! Ja sam fanatik dijetalne koke i dolaskom na fakultet ovisnost je rasla! Kad jedete u kafeteriji, aparati za gaziranje sode rade 24 sata dnevno. To mi je definitivno bio problem i počeo sam piti tri dijetetske koke dnevno! Razgovarajte o preopterećenju.

3. Jedan desert dnevno

Ovo zvuči gotovo komično da bi jedan desert dnevno morao biti cilj, međutim uvijek postoji nešto sjajno u rasporedu, kolačići, kolačići ili slatkiši koji samo sjede na stolu. Zatim, ako pojedete nekoliko bombona, ili kasnije te večeri nađete se na smrznutom jogurtu s prijateljima... Ne moram reći da moram smanjiti unos šećera.

Uvijek je dobra ideja postaviti sebi ciljeve koje ćete zadržati; osjećate se uspješno i živite zdraviji način života. Nadajmo se da ću uspjeti sa svojim, a ja ću vas sve obavijestiti o polumaratonu!

Govorice,

Lindsey