नया अध्ययन कहता है कि 'पसंद' पर ध्यान देना आपका जीवन बर्बाद कर रहा है

हम सब कुछ सुंदर करने के दोषी हैं पागल पसंद के लिए चीजें, लेकिन क्या सभी लाइक पाने की जुनूनी जरूरत आपके जीवन को बर्बाद कर सकती है? हो सकता है, कम से कम न्यूयॉर्क टाइम्स बेस्टसेलर के सह-लेखक जोसेफ ग्रेनी और डेविड मैक्सफील्ड के एक नए अध्ययन के अनुसार, महत्वपूर्ण बातचीत.

अध्ययन ने 1,623 सोशल मीडिया उपयोगकर्ताओं का सर्वेक्षण किया कि उन्होंने अतीत में पसंद के लिए क्या किया है और परिणाम हैं सुंदर हे परेशान करने वाला

• 4 में से 3 लोगों ने स्वीकार किया कि वे असभ्य या दूर के हैं क्योंकि वे अपने फोन पर बहुत अधिक केंद्रित थे।
• १० में से ९ उपयोगकर्ताओं ने कहा कि उन्होंने पर्यटकों को महान क्षणों को याद करते हुए देखा है क्योंकि वे इसे सोशल मीडिया के लिए कैप्चर करने की कोशिश कर रहे थे (खुद भी ऐसा ही करने की बात स्वीकार करते हुए)।
• कुल मिलाकर, सर्वेक्षण में शामिल आधे से अधिक लोगों ने कहा कि सही तस्वीर पोस्ट करने से उन्हें जीवन के महत्वपूर्ण अनुभवों का आनंद लेने से रोका गया है।

लेकिन जो सबसे ज्यादा परेशान करने वाला है, वह शायद 14% उत्तरदाताओं ने स्वीकार किया कि उन्होंने एक योग्य पद पाने के लिए अपनी सुरक्षा को जोखिम में डाला है (क्योंकि आपको इसे वाइन, ओबीवी के लिए करना है)। और ये सभी विनाशकारी (अहम, 20 फुट ऊंचे मैकडॉनल्ड्स के चिन्ह के ऊपर तख्ती लगाना) और असामाजिक व्यवहार (जैसे कि रोमांटिक तारीख पर अपने एसओ को अनदेखा करना उस चीज़ को ट्वीट करने के लिए जो ऐसा था

नहीं महत्वपूर्ण) दुख की ओर ले जाता है।

जाहिर है कि हर कोई चाहता है कि उनके इंस्टा प्रयासों का फल मिले, और पसंद हमें अच्छा महसूस कराते हैं, और अपनी गिनती बढ़ाने के लिए दबाव महसूस न करना कठिन हो सकता है। हमारी पसंद की लत में मदद करने के लिए, अध्ययन के रचनाकारों ने यह निफ्टी इन्फोग्राफिक बनाया है जिसमें सभी तरीकों का विवरण दिया गया है आप अपने सोशल मीडिया की लत को दूर कर सकते हैं, जैसे, एक के लिए, अपने फोन से ब्रेक लेना (चाहे वह कितना भी कठिन क्यों न हो) है)।

क्या आप विश्वास कर सकते हैं कि पसंद के प्रति हमारा जुनून हमें कैसे प्रभावित कर रहा है? नीचे टिप्पणी में अपने विचारों को साझा करें!