अच्छे बालों के लिए शेड्यूल

कारकों के समूह के आधार पर हर किसी का शैम्पूइंग शेड्यूल अलग होता है; आप कितनी बार कसरत करते हैं से लेकर आपकी खोपड़ी कितनी तैलीय हो जाती है। लेकिन, कुछ चीजें ऐसी होती हैं जो अनिवार्य रूप से सभी के लिए सच होती हैं। हेयर स्टाइलिस्ट असाधारण जॉन बैरेट सैलून से हल्ली बिवोना बर्गडॉर्फ में गुडमैन ने अपनी सलाह साझा की कि कैसे अपने 'डॉस' की सबसे अच्छी देखभाल करें।

कब धोना है:

अच्छे बाल: हर दूसरे दिन से लेकर हर दो दिन तक सबसे अच्छा काम करता है। इस तरह यह बहुत चिकना नहीं होगा, लेकिन आप अभी भी अपने प्राकृतिक तेलों को बालों को कोट और पोषण देने की अनुमति दे रहे हैं।

मध्यम से निश्चित बाल: हर तीसरे दिन से लेकर सप्ताह में एक बार कहीं भी। घने बाल प्राकृतिक तेलों को सोखने में अधिक समय लेते हैं, और समय के साथ इसके महीन बालों के समकक्ष की तुलना में कम चिकना दिखाई देते हैं। मैं आमतौर पर सप्ताह में एक बार 15 मिनट या उससे अधिक समय के लिए एक गहरी कंडीशनिंग मास्क करने की सलाह देता हूं।

रासायनिक रूप से क्षतिग्रस्त बाल: मैं आपके बालों को इसकी बनावट के आधार पर धोने की सलाह दूंगा, लेकिन रात में कंडीशनर को छोड़ दें। सोते समय अपने ताले बांधें और शॉवर कैप लगाएं—इस तरह आप अपने तकिए और अपनी प्राकृतिक गर्मी की रक्षा करेंगे कंडीशनिंग उपचार को गर्म करेगा, जिससे यह छल्ली की परत में घुसने और वास्तव में गहरा देने की अनुमति देगा कंडीशनिंग। मेरा पसंदीदा मास्क है शू उमूरा अल्टीमेट रेमेडी, क्योंकि इसमें बहुत सारे आवश्यक तेल होते हैं जो आपके बालों को कम किए बिना सुपर पौष्टिक होते हैं।

कितना उत्पाद उपयोग करना है:

शैम्पू की दो चौथाई आकार की मदद से आपको एक अच्छा झाग मिलेगा, और कंडीशनर के लिए भी ऐसा ही होगा। उत्पाद को अपने सिरे से जड़ों तक लगाएं और कुछ मिनट के लिए बैठने दें। अधिकांश लोग अपने कंडीशनर को ठीक से नहीं धोते हैं, जो ब्लोआउट से समझौता कर सकता है। यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपने सब कुछ धो दिया है, अपने कुल्ला में एक या दो मिनट अतिरिक्त जोड़ें।

कब काटना है:

कंधे की लंबाई और छोटी: उस सटीक लंबाई को बनाए रखने के लिए आपको हर 4-6 सप्ताह में कटौती करने की आवश्यकता होती है।

कंधों के नीचे: हर 8 सप्ताह।

अंदरूनी सूत्र टिप: मैं लंबे बालों वाली महिलाओं के पुनरुत्थान को देख रहा हूं, लंबाई के नुकसान के डर से बाल कटाने से बचते हैं, लेकिन यह वास्तव में अच्छे से ज्यादा नुकसान करता है। जितनी देर आप एक कट छोड़ते हैं, उतने अधिक विभाजन समाप्त होते हैं जो आप जमा करेंगे। स्प्लिट एंड्स फिर आपके बालों के रोम तक आगे बढ़ना शुरू करते हैं, जिससे अधिक सूखापन और क्षति होती है। लंबे बालों को नुकसान पहुंचाने से बचने के लिए, मौसम में एक बार या हर 8 सप्ताह में एक बार बाल कटवाएं। इस तरह आप लंबाई तो रख सकते हैं लेकिन स्प्लिट एंड्स कभी इतने खराब नहीं होते।

गर्म उपकरण कब काटें:

सप्ताह में कुछ बार गर्म उपकरणों का उपयोग करना ठीक है। लेकिन, अगर आप इनका रोजाना इस्तेमाल करते हैं तो निश्चित तौर पर आपको नुकसान हो रहा है।

अंदरूनी सूत्र टिप: जब भी आप अपने बालों को स्टाइल कर रहे हों तो हीट प्रोटेक्टेंट सीरम या स्प्रे का इस्तेमाल करें। बहुत सारे उपकरण 450 डिग्री तक जाते हैं, लेकिन उपकरण जितना गर्म होगा, आपको अपने बालों को कर्लिंग आयरन में लपेटने या अपने बालों के ऊपर से फ्लैट आयरन पास करने में उतना ही कम समय लगेगा।

कब रंगना है:

एक एकल प्रक्रिया: हर 4 सप्ताह।

मुख्य विशेषताएं: हर 6-8 सप्ताह में।

अंदरूनी सूत्र टिप: अपने हेयर स्टाइलिस्ट से बैलेज हाइलाइट्स के लिए पूछें। रंग बाल शाफ्ट से थोड़ा नीचे शुरू होता है-जड़ के नजदीक नहीं। इस तरह, आप जा सकते हैं महीने इसे छुए बिना और यह अभी भी बहुत अच्छा और चलन में दिखाई देगा, जिससे बहुत सारा पैसा बच जाएगा।

अपने बालों को स्वस्थ रखने के लिए आप क्या करते हैं? आप कितनी बार शैम्पू करते हैं? टिप्पणियों में साझा करें!

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फोटो क्रेडिट: इंस्टाग्राम @laurenconrad

मूल रूप से पोस्ट किया गया: मैरीक्लेयर.कॉम