मेरे पिताजी इराक जा रहे हैं

मेरे पिताजी अगले महीने तीसरी बार इराक जा रहे हैं, और मैं वास्तव में उनके लिए डरा हुआ हूं। मुझे क्या करना चाहिए?

ब्रिटनी, 14, जेफरसनविले, इंडस्ट्रीज़।

यह आपके और आपके परिवार के लिए बहुत तनावपूर्ण समय होना चाहिए। एक ओर, निश्चित रूप से आपको अपने पिता पर इतना बहादुर होने पर वास्तव में गर्व है। दूसरी ओर, मुझे यकीन है कि आप में से एक हिस्सा चाहता है कि वह थोड़ा कम बहादुर होगा और आपके साथ घर पर रहेगा!

यहाँ मेरी सलाह है: अपने पिता के जाने से पहले उनसे बात करें, और उन्हें बताएं कि आप कैसा महसूस कर रहे हैं। चिंता न करें कि उसे यह बताना कि आप चिंतित हैं, स्वार्थी प्रतीत होगा - उसका जाना आपको प्रभावित करता है। कभी-कभी जब हम वास्तव में डरे हुए होते हैं, तो हममें से कुछ लोगों को बंद करने की प्रवृत्ति होती है, लेकिन एक स्थिति में इस तरह, आपको और आपके पिता दोनों को एक दूसरे के साथ संवाद करने की आवश्यकता है, इसलिए आपको इसकी आवश्यकता होगी खुलना।

और पीएस.: आप उसका समर्थन कर सकते हैं और फिर भी उसे अपने सिर के अंदर क्या चल रहा है, उसे जाने दें। कोशिश करें: "मुझे तुम पर बहुत गर्व है, लेकिन मुझे भी डर है - मैं तुम्हें खोने से बहुत डरता हूँ।" मुझे लगता है कि एक बार जब आप इन शब्दों को ज़ोर से बोलेंगे, तो आपके दिल का भारीपन बहुत हल्का महसूस होगा।

इस तरह से महसूस करना सामान्य है--अपनी चिंताओं को संबोधित नहीं करना ही उन्हें वास्तव में भारी लग सकता है। एक बार जब आप उसे बता देते हैं, तो मुझे यकीन है कि आपके पिता आपकी भावनाओं के लिए आभारी होंगे, और हो सकता है कि वे भी हों इराक में उनके काम की प्रकृति के बारे में आपको कुछ विवरण देने में सक्षम, जो आपको महसूस कर सकता है बेहतर। कम से कम, आपको खुशी होगी कि उसके इतनी दूर जाने से पहले आपने व्यक्तिगत रूप से उसके साथ अपनी भावनाओं को साझा किया।

एक और विचार: आप दोनों एक अनुष्ठान स्थापित कर सकते हैं जो आप दोनों उसके दूर रहने के दौरान करेंगे: जैसे, आप सहमत हो सकते हैं कि हर रविवार रात 9 बजे, आप दोनों आकाश के सबसे चमकीले तारे को देखेंगे और एक-दूसरे के बारे में सोचेंगे। इस तरह, भले ही आप बात नहीं कर सकते हों, आप एक दूसरे के थोड़ा करीब महसूस कर सकते हैं।

अंत में, यदि आप अपनी माँ से अपनी चिंताओं के बारे में बात कर सकते हैं, तो इससे आपको भी अच्छा महसूस हो सकता है। भले ही वह आपको निश्चित रूप से यह नहीं बता पाएगी कि आपके पिताजी के साथ कुछ भी बुरा नहीं होगा (कोई नहीं कर सकता आपसे वादा करता हूं कि, दुर्भाग्य से), बस एक दूसरे को समर्थन के रूप में रखने से अंतर की दुनिया बन सकती है - दोनों के लिए तुम्हारा।