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डेमी लोवाटो का लंबे समय से भोजन के साथ एक जटिल रिश्ता रहा है, वह बहुत छोटी उम्र से खाने के विकार से जूझ रही थी। उसके YouTube वृत्तचित्र में बस जटिल, उसने खुलासा किया कि यह एक संघर्ष है जिससे वह अभी भी निपटती है जब उसने अपने प्रबंधक को कबूल किया कि वह गर्मियों में फेंकने, बिंग करने और शुद्ध करने के साथ फिर से शुरू हो गई है।
लेकिन अब, डेमी ने अपने खाने की आदतों के बारे में एक सशक्त और प्रेरक निर्णय लिया है: वह डाइटिंग छोड़ रही है।
आज दोपहर पोस्ट किए गए एक ट्वीट में, डेमी ने अपने निर्णय का खुलासा करते हुए बताया कि इसके साथ आने वाला तनाव वह जो खाना चाहती थी उससे खुद को वंचित करना उसके लिए स्वस्थ नहीं था और उसके लिए एक अच्छा उदाहरण स्थापित नहीं कर रहा था प्रशंसक।
डेमी ने अपने ट्वीट में लिखा, "अब खुद को (संयम में) व्यवहार से वंचित नहीं कर रही हूं।" "मैं झूठ नहीं बोलने वाला हूं, जब से मैंने डाइटिंग छोड़ दी है, मैंने कुछ एलबीएस लगाए हैं लेकिन मैंने जो खाया है उसका पुराना तनाव छोड़ दिया है क्योंकि मैं अपने प्रशंसकों के लिए वह उदाहरण स्थापित नहीं करना चाहता हूं। कोई और खाना खुद को शर्मसार नहीं कर रहा है !!"
अब अपने आप को व्यवहार से वंचित नहीं करना (संयम में) और मैं झूठ नहीं बोलने वाला हूं, जब से मैंने दिया है तब से मैंने कुछ एलबीएस लगाए हैं डाइटिंग करना लेकिन मैंने जो खाया है उसका पुराना तनाव छोड़ दिया है क्योंकि मैं अपने प्रशंसकों के लिए वह उदाहरण स्थापित नहीं करना चाहता। कोई और खाना खुद को शेमिंग नहीं !!
- डेमी लोवाटो (@ddlovato) जनवरी 19, 2018
डेमी फैन्स को क्या कमाल का मैसेज भेज रही हैं। जब आप आहार पर होते हैं, तो आपको लगातार उस भोजन के बारे में सोचना पड़ता है जो आप खा रहे हैं और खुद को वंचित करना पड़ता है - दो चीजें जो आपके शरीर और भोजन के साथ अच्छे संबंध रखने के लिए बिल्कुल अनुकूल नहीं हैं। डेमी एक संदेश भेज रही है कि खाने और खाने का आनंद लेना ठीक है और यह कि आपका स्वास्थ्य और मूल्य आपके वजन से परिभाषित नहीं होते हैं।
जाओ, डेमी!
Noelle Devoe, Seventeen.com पर एंटरटेनमेंट वेब एडिटर हैं। उसका अनुसरण करें ट्विटर तथा instagram!