7Sep
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यह निश्चित रूप से एक गहन कसरत थी और आज सुबह मेरे पेट की मांसपेशियों में बहुत दर्द हो रहा है! मैं अन्य कक्षाओं को भी आजमाने के लिए उत्साहित हूं। एक और बात जो मैं बताना चाहूंगा वह है कैंपस का खाना। छात्रों के कॉलेज जाने से पहले, जिन चीजों को लेकर वे सबसे ज्यादा चिंतित होते हैं, उनमें से एक जंक फूड की मात्रा उपलब्ध है। मैंने पाया है कि भोजन की एक विशाल विविधता है, लेकिन इसका मतलब यह भी है कि बहुत सारे स्वस्थ विकल्प हैं, और उनका स्वाद भी अच्छा है! मुझे पता चला है कि कॉलेज में स्वस्थ खाना वास्तव में बहुत आसान है। मैं वास्तव में निया नामक कक्षा में जाने वाला हूँ। यह वेबसाइट से विवरण है: "निया मन-शरीर संलयन फिटनेस का एक अभिव्यंजक रूप है जो तीन अलग-अलग मार्शल आर्ट, तीन नृत्य परंपराओं और संतुलन के तीन रूपों से अवधारणाओं को जोड़ती है काम। विभिन्न प्रकार के नृत्य जैसे रूटीन के माध्यम से, निया तकनीक भ्रामक रूप से शक्तिशाली कसरत प्रदान करती है जो आपको टोन्ड, मजबूत और संतुलित छोड़ देगी।" सही लगता है?!
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एक्सओ लॉरेन
