2Sep
सत्रह ऐसे उत्पाद चुनते हैं जो हमें लगता है कि आपको सबसे अधिक पसंद आएंगे। हम इस पेज के लिंक से कमीशन कमा सकते हैं।
हे लोगों!!
तो, ठंडा मौसम जल्द ही हमारे पास आ रहा है,
और मैं तुम्हारे बारे में नहीं जानता, लेकिन मुझे वास्तव में ठंड से नफरत है! और में होना
न्यू इंग्लैंड, इससे कोई बच नहीं सकता। लेकिन, रन लेने पर जब पत्ते
शानदार रंग बदल रहे हैं तो आराम है। मुझे एक बड़ा बदलाव देखने को मिलता है
अपने कसरत में जब मैं बाहर काम करता हूं जब मौसम ठंडा होता है, और
दिन जल्दी काले होते जा रहे हैं। आप कैसे भी काम कर सकते हैं
हालाँकि, अंधेरा बाहर है, और आपको होने के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है
सर्दी!
तापमान चाहे जो भी हो, मुझे दौड़ना अच्छा लगता है, लेकिन I
जब मैं दौड़ में बहुत तेजी से दौड़ता हूं तो अधिक खिंचाव और खिंचाव होता है
सर्दी। वर्कआउट करने से पहले स्ट्रेच करना वास्तव में महत्वपूर्ण है। आपका शरीर है
इसलिए गर्म मौसम में दौड़ने की आदत, यह उसके लिए काफी शॉकिंग होगा
अगर आप ठंड में सिर्फ एक कदम का भंडाफोड़ करते हैं। अब जबकि अधिक से अधिक लोग हैं
जिम में शामिल होने के लिए, बाहर न निकलने और सक्रिय होने का वास्तव में कोई बहाना नहीं है।
चाहे बाहर कितना भी अंधेरा क्यों न हो, आप वर्कआउट कर सकते हैं, और आपके पास नहीं है
ठंड लगने की चिंता करना।
अब, ऐसा लग सकता है कि मैं बंदूक उछाल रहा हूँ,
क्योंकि यह अभी भी बहुत गर्म है। लेकिन यहाँ चारों ओर ठंड उछलती है
आप पर - एक दिन गर्म, अगले दिन यह सर्द है। तो मैं बताना चाहता हूँ
आप लोग अब जिम की सदस्यता प्राप्त करें यदि इसमें आपकी रुचि है। तुम शुरू कर सकते हो
जिम द्वारा प्रदान की जाने वाली मशीनों से परिचित होना, ताकि जब
आप सर्दियों में जाते हैं, आप अंदर जा सकते हैं, कसरत कर सकते हैं और बाहर निकल सकते हैं। मैं गया हूं
मैं अपने दोस्तों के एक समूह के साथ जिम जा रहा हूं जिनके साथ मैं ट्रैक चलाता हूं। हम
एक-दूसरे को धक्का दें, और इस तरह का समर्थन पाना वाकई बहुत अच्छा है। इसलिए
इस साल, आरामदेह पसीने में इधर-उधर घूमने के बजाय और
भारी मात्रा में हॉट चॉकलेट पीना, एक या दो दोस्त को पकड़ना और मारना
जिम ऊपर!
आप लोगों के बारे में क्या ख्याल है, क्या आपकी कसरत की आदतें तब बदल जाती हैं जब
मौसम ठंडा हो जाता है?
