2Sep
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यहां तक कि सबसे खुश लोगों के पास ऐसे क्षण होते हैं जहां उनका मूड 🚽 में होता है। लेकिन एक रास्ता है! सकारात्मक पुष्टि "छड़ी" दोहराव के साथ - इसलिए उत्थान उद्धरण या मंत्रों को दोहराना (या उन्हें टम्बलर पर साझा करना, या उन्हें इंस्टाग्राम पर पोस्ट करना) आपके मूड को वास्तविक रूप से सुधार सकता है।
सेवेंटीन डॉट कॉम ने. के संस्थापकों से पूछा चमक - टेक्स्ट या फेसबुक मैसेंजर के माध्यम से उपलब्ध एक दैनिक संदेश सेवा जो आपको मांग पर सकारात्मक पुष्टि भेजती है - आत्म-प्रेम के उनके कुछ सबसे लोकप्रिय काटने के आकार की डली साझा करने के लिए। उन्हें पढ़ें, उन्हें साझा करें, और महसूस करें कि अच्छे वाइब्स प्रवाहित होते हैं - और regs पर अधिक उद्धरण और पुष्टि के लिए साइन अप करें Shinetext.com.
- मैं काफी हूँ।
- मैं अपनी खुशी का निर्धारण खुद से बाहर की किसी चीज को नहीं होने दूंगा। —सियारा फ़ोय
- दूसरों से प्यार करने के विचार से प्यार करने के बजाय खुद से प्यार करें। —जॉन स्पेंस
एकमात्र व्यक्ति जिसे आपको अपनी तुलना करने की आवश्यकता है वह वह है जो आप कल थे।
- जब आप अपने प्रामाणिक स्व को गले लगाते हैं, तब भी जब यह कठिन होता है, तो आप अपने वास्तविक उद्देश्य को जीने के लिए खुद को मुक्त कर रहे होते हैं।
- पहले खुद से प्यार करें और बाकी सब कुछ लाइन में आ जाए। इस दुनिया में कुछ भी करने के लिए आपको वास्तव में खुद से प्यार करना होगा। —लुसिले बॉल
- हमें अपनी योग्यता नहीं बनानी है, हम पहले से ही अद्भुत पैदा हुए थे। इसे पहचानना और खुद को प्यार दिखाना हमारा काम है।
कभी सिर मत झुकाओ। इसे हमेशा ऊंचा रखें। दुनिया को सीधे चेहरे पर देखें। -हेलेन केलर
- मैं अपने आप को गहराई से स्वीकार करता हूं। मैं अपनी खूबसूरत आत्मा का एक आदर्श प्रतिबिंब हूं।
- आपको शायद ही कभी उससे अधिक दिया जाएगा जो आपके पास मांगने का साहस है। आज साहसी बनो।
- आप किसी और के जीवन पर ध्यान केंद्रित करने के लिए जो ऊर्जा खर्च करेंगे, वह बेहतर है कि आप अपने दम पर काम करें। बस अपनी खुद की मूर्ति बनो। —सोफिया अमोरुसो
अपने पर्दे के पीछे की तुलना हर किसी की हाइलाइट रील से करना बंद करें। —स्टीवन फर्टिक
- मैं दूसरों से अपनी तुलना किए बिना जिस तरह से दिखता हूं उसे स्वीकार करता हूं और प्यार करता हूं।
- मुझे खुशी पाने के लिए असाधारण पलों का पीछा करने की जरूरत नहीं है। अगर मैं ध्यान दे रहा हूं और दिमागीपन का अभ्यास कर रहा हूं तो यह मेरे सामने है। —ब्रेन ब्राउन
- धैर्य निष्क्रियता के बारे में नहीं है, बल्कि आपकी अपनी शक्ति और भावनात्मक स्वतंत्रता के बारे में है। प्रक्रिया जो भी हो, भरोसा रखें कि आज आपकी बारी आएगी।
- अपने समय को महत्व दें। जब आप दूसरों को हां कहते हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप खुद को ना नहीं कह रहे हैं। -पाउलो कोइल्हो
आश्चर्य को गले लगाओ। अपने आस-पास की दुनिया से विस्मय में खड़े हों।
- जीवन के सबसे सुखद क्षणों में से एक वह होता है जब आप उस चीज को छोड़ने का साहस पाते हैं जिसे आप बदल नहीं सकते।
- चीजें उन लोगों के लिए सबसे अच्छी होती हैं जो चीजों को सर्वोत्तम तरीके से बदलते हैं। —जॉन वुडन
गौर कीजिए कि आज आप कितना लंबा सफर तय कर चुके हैं। -लुईस कैरोल
- परिवर्तन और सहजता के साथ आने वाले अद्भुत अवसरों के लिए स्वयं को खोलें।
- पूर्णता की प्रतीक्षा करना कभी भी प्रगति करने जितना स्मार्ट नहीं है। —सेठ गोदिन
- धैर्य निष्क्रियता के बारे में नहीं है, बल्कि शक्ति और भावनात्मक स्वतंत्रता के बारे में है। प्रक्रिया जो भी हो, भरोसा रखें कि आज आपकी बारी आएगी।
- यह सब आपके दिमाग में शुरू और खत्म होता है। आप जिसे शक्ति देते हैं, वह आप पर शक्ति रखता है। यदि आप इसकी अनुमति देते हैं।
मैं खोया नहीं हूं, मैं अभी भी खुद को बना रहा हूं।
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