मैं अपने कपड़ों में अच्छा महसूस करना चाहता हूं

क्यू: कभी-कभी मुझे लगता है कि मैं सुंदर हूं, लेकिन जब मैं उस एक लेख को रख देता हूं
कपड़े पहने, मुझे घृणित लग रहा है! मुझे कपड़े पहनते समय खुद को देखने से नफरत है! मैं
हमेशा अपने आप से सोचें, "मैं सुंदर क्यों नहीं हो सकता?" मैं अतीत कैसे प्राप्त करूं
यह?
-मार्ले, १७

ए: मार्ले, उस आंतरिक साउंडट्रैक को बदलने का समय आ गया है! यदि आप दोहराते रहें "क्यों
क्या मैं सुंदर नहीं हो सकता?" यह सिर्फ आपके आत्म-सम्मान को खराब करता रहता है। अर्थात्
एक अनुत्तरित प्रश्न। आप सुंदर हैं - अब आपके लिए इसे देखने का समय आ गया है। मैं
आपको कपड़े पहनने के बारे में अपना विचार बदलने के लिए प्रोत्साहित करेंगे - प्रेरक बनें
आपको बेहतर जुड़ाव महसूस करने में मदद करने के लिए आपके दर्पण के चारों ओर उद्धरण या कोमल अनुस्मारक
आपके आत्मविश्वास को। कोशिश करें "आप सुंदर हैं मार्ले - मुस्कान!" या "मैं लायक हूँ
यह!" कुछ भी आपको याद दिलाने के लिए कि आप पैंट की उस क्रमी जोड़ी से अधिक हैं
कोशिश पर। और उन पैंटों की बात कर रहे हैं (या जो भी कपड़ों का लेख आप डालते हैं

पर) आपको याद रखना होगा कि वे सिर्फ कपड़े हैं। कुछ दिन फिट होते हैं, कुछ दिन
वे नहीं। विभिन्न शैलियों और फैशन के साथ प्रयोग करना ठीक है जब
कपड़े पहनना - अपने साथ धैर्य रखें, इस तरह आप अपनी समझ का पता लगाते हैं
शैली का और आप पर क्या अच्छा लगता है। शरीर के दिन खराब होना सामान्य है - सोच
हालाँकि, वे विचार आपको शारीरिक शांति बनाने में और आगे नहीं बढ़ाएंगे - इसलिए
अपनी भाषा बदलें और आप अपना जीवन बदल सकते हैं!