2Sep
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अपने शरीर के मुंहासों को कम करना स्पष्ट रूप से उतना ही आसान हो सकता है जितना कि आप अपने बालों को धोने और अपने शरीर को धोने के क्रम को बदलना।
केंडल जेनर के त्वचा विशेषज्ञ क्रिस्टी किड बताते हैं कि कैसे एक नए वीडियो में अपनी पीठ और छाती पर उन कष्टप्रद पिंपल्स को कम करना सबसे अच्छा है केंडल की वेबसाइट/ऐप.
हम में से अधिकांश लोग ठीक उसी तरह स्नान करते हैं: हम अपने बालों को धोते हैं, कंडीशनर लगाते हैं और फिर अपने शरीर को धोते हैं जैसे कंडीशनर अपना मॉइस्चराइजिंग जादू करता है। फिर हम अपने बालों को धोते हैं। लेकिन डॉ. किड का कहना है कि अगर आपको शरीर में मुंहासे होने का खतरा है, तो ऐसा करना बिल्कुल गलत है।
"आपको पहले अपने बालों को धोने और कंडीशन करने की ज़रूरत है, अपने सभी कंडीशनर को कुल्ला और अपने बालों को क्लिप करें," वह वीडियो में बताती हैं। "और अब अपने शरीर को धो लो।"
वह आपके शरीर को आपकी छाती और पीठ पर अपने हाथों से धोने की सलाह देती है - न कि अपघर्षक ब्रश या लूफ़ा। अपने शरीर के बाकी हिस्सों को धोते समय इसे बैठने दें। फिर, शॉवर से बाहर निकलने से ठीक पहले अपने पूरे शरीर को धो लें।
अगर आपको जिद्दी पिंपल्स के लिए थोड़ी अतिरिक्त मदद की जरूरत है, तो सैलिसिलिक एसिड एक्ने से बॉडी वॉश ट्राई करें, जैसे कि न्यूट्रोजेना बॉडी क्लियर बॉडी वाश.
नीचे डॉ. किड की युक्तियों का टीज़र देखें, और बाकी केंडल के ऐप पर देखें।
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