पांचवां सद्भाव शारीरिक आत्मविश्वास के बारे में वास्तविक हो जाता है

हर कोई कल रात VMA में Fifth Harmony के OMG प्रदर्शन के बारे में बात कर रहा है - यह स्पष्ट है कि फोरसम एक बयान देने से डरते नहीं हैं। और यही एक कारण है कि वे सेवेंटीन के सितंबर/अक्टूबर अंक के कवर पर हैं, जो शरीर के आत्मविश्वास का जश्न मनाता है और महसूस कर रहा हूँ #PerfectlyMe. (ICYMI, Instagram के साथ हमारा यही अभियान है जो आपको यह अपनाने के लिए प्रोत्साहित करता है कि आप कौन हैं और क्या आपको बनाता है अनोखा।)

पिछले शुक्रवार को, Instagram ने दीना, एली, लॉरेन, और नोर्मनी—और हमें!—को उनके एलए कार्यालयों द्वारा आत्मविश्वास और शरीर के बारे में बात करने के लिए आने के लिए आमंत्रित किया। सकारात्मकता, लड़कियों के लिए इतने महत्वपूर्ण मुद्दे कि उन्होंने अपने नए एल्बम, फिफ्थ हार्मनी के रिलीज होने का जश्न मनाने के लिए समय निकाला। यह।

इसलिए बार-बार "डाउन" खेलने से खुद को दूर करें और देखें कि प्रतिनिधित्व महसूस करने और खुद से प्यार करना सीखने के बारे में उनका क्या कहना है।

यह मुद्दा उनके लिए इतना बड़ा सौदा क्यों है:

"हमारे लिए शरीर की सकारात्मकता के बारे में बात करने और खुद को स्वीकार करने और खुद से प्यार करने में सक्षम होना बहुत महत्वपूर्ण है क्योंकि हम सभी ऐसी जगह पर हैं जहां हम असुरक्षित हैं।" -एली

"इसका प्रतिनिधित्व महसूस करने के साथ करना है - एक पत्रिका या टीवी पर देखने में सक्षम होना या यहां तक ​​​​कि अमेरिका के नेक्स्ट टॉप मॉडल को देखना, और खुद को किसी और में देखने में सक्षम होना।" -नोर्मनी

"मैं खुद से प्यार करने का एक बहुत कारण प्रशंसकों के कारण था, और इस तरह की चीजों के बारे में बात करना और उन्हें संबोधित करना था।" -लॉरेन

समुदाय और एक दूसरे का समर्थन करना इतना महत्वपूर्ण क्यों है:

"जब आप देखते हैं कि अन्य महिलाएं खुद से प्यार करती हैं और अपने शरीर से प्यार करती हैं - तो खुश हो जाओ!" -लॉरेन

"अगली पीढ़ी के लिए दया और प्रेम पर जोर देना हमारी जिम्मेदारी है।" -दीनाह

इंस्पो कहां खोजें:

“मुझे प्लस-साइज़ महिलाओं का प्रतिनिधित्व करने के लिए @theashleygraham पसंद है। हमें ऐसी और महिलाओं की जरूरत है। मेरे लिए, मैं एक तरह की 'मोटी' बनकर बड़ी हुई हूं, इसलिए मैंने हमेशा खुद को एक बड़ी लड़की के रूप में वर्गीकृत किया। अपनी उम्र की इतनी छोटी लड़कियों के बीच होने के कारण, मैंने हमेशा खुद को उनसे अलग देखा, और इससे मेरे आत्मसम्मान को ठेस पहुंची। मैं ऐसा था, मैं इससे कैसे निपटूं? क्या मैं अकेला हूँ जो अलग है? क्या मैं अकेला हूं जो इससे गुजर रहा है? मैंने सोचा कि मुझे एक निश्चित तरीके की जरूरत है। इसलिए मुझे वह पसंद है जो एशले ग्राहम के लिए खड़ा है, और यह मुझे बहुत गर्वित करता है क्योंकि वह उन महिलाओं का प्रतिनिधित्व करती है जिन्हें उस प्रतिनिधित्व की भी आवश्यकता है। ” -दीनाह

“बॉडी पॉजिटिविटी लाइट में, मुझे @thenakeddiaries पसंद है। यह एक अद्भुत खाता है। यह महिलाएं और पुरुष अपने शरीर के बारे में बात कर रहे हैं... खुद को स्वीकार कर रहे हैं और खुद से प्यार कर रहे हैं।" -लॉरेन

किसी बुरे दिन पर आपको याद रखने की सलाह पर:

"वहां बहुत सारी महिलाएं हैं जो अपने शरीर के कारण खुद से नफरत करती हैं। हम अपने शरीर से बहुत अधिक हैं। आत्मा के लिए सिर्फ बाहरी दिखावे के अलावा और भी बहुत कुछ है। इसलिए खुद पर विश्वास रखें-हमेशा।" -लॉरेन

"आपको अपने आप को केवल एक प्रकार, एक प्रकार के रूप में वर्गीकृत नहीं करना सीखना होगा - अपने आप को गले लगाओ।" -दीनाह

"हम जिस चीज से भी गुजरते हैं वह चरित्र का निर्माण करती है।" -नोर्मनी

"आप वो बन सकते हैं जो आप बनना चाहते हैं। उन आवाज़ों या शोरों को, चाहे वे अंदर हों या बाहर, आपको विचलित न होने दें। आप पर ध्यान दें - आपकी आत्मा, आत्मा, लोगों को आशीर्वाद देना कि आप कौन हैं, और अपने दिल के जुनून का पालन करें। ” -एली

आप आंदोलन में शामिल हो सकते हैं: #PerfectlyMe (टैग @seventeen) को साझा करते हुए एक तस्वीर पोस्ट करें, और आपको आगामी अंक में चित्रित किया जा सकता है। और यह मत भूलो कि 10/17 बॉडी कॉन्फिडेंस डे है और यह इस साल बहुत बड़ा होने जा रहा है।

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