25 मानसिक स्वास्थ्य को प्रोत्साहित करना उद्धरण

अपने मानसिक स्वास्थ्य का ध्यान रखना उतना ही महत्वपूर्ण होना चाहिए जितना कि आपके शरीर को हिलाना। बेशक, यह हमेशा इतना आसान नहीं होता है। मेरा मतलब है, हम अभी भी एक वैश्विक महामारी के प्रभावों से जूझ रहे हैं। यही कारण है कि अब पहले से कहीं अधिक, आपको मानसिक स्वास्थ्य को प्राथमिकता देना और यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि आप एक अच्छे हेड स्पेस में हैं। और जब तक आपको अपने डॉक्टर से बात करनी चाहिए और उपलब्ध होने पर झुकना चाहिए साधन आपके मानसिक स्वास्थ्य पर चर्चा करने के लिए, हमने आपको यह याद दिलाने के लिए उद्धरणों की एक सूची भी तैयार की है कि आप कितने मजबूत हैं। कुछ अधिक योग्य सकारात्मक पुष्टि के लिए नीचे दी गई सूची देखें। हमने आपको याद दिलाने के लिए 25 मानसिक स्वास्थ्य उद्धरणों की एक सूची तैयार की है कि आप कितने मजबूत हैं। कुछ अधिक योग्य सकारात्मक पुष्टि के लिए नीचे दी गई सूची देखें।

मानसिक स्वास्थ्य उद्धरण

• "आप अपने चिंतित विचारों से अधिक मजबूत हैं।" — अदवो अबोआह
• "आपका दिमाग क्या मायने रखता है।" - बेनामी
• "अपने सच्चे स्व होने में सक्षम होना अच्छे मानसिक स्वास्थ्य के सबसे मजबूत घटकों में से एक है।" - लॉरेन फोगेल मर्सी
• "बुरे दिन केवल अस्थायी होते हैं।" - केटी क्रूज़ो
• "अपनी भावनाओं को शर्मसार करने के बजाय, यह समझने की कोशिश करें कि वे आपको क्या बता रहे हैं।" - लिंडसे सी। गिब्सन
• "मदद मांगना आपको कमजोर नहीं बनाता है।" - जैक ए। मूल
• "आपके दर्द के माध्यम से दौड़ने से आप तेजी से ठीक नहीं होंगे। संतुलन से काम करना। "- एलेक्स एले
• "जब आप खुद से प्यार करना शुरू करेंगे तो आप लोगों में बेहतर स्वाद लेंगे।" - रूबी कोवानफुकेन
• "मानसिक स्वास्थ्य उतना ही महत्वपूर्ण है जितना कि शारीरिक स्वास्थ्य।" - बेनामी
• "जांचें कि अंदर क्या चल रहा है।" - जोनाथन सफ्रान फ़ोएर
• "उम्मीद है, तब भी जब आपका दिमाग आपको बताता है कि नहीं है।" - जॉन ग्रीन
• "आप हमेशा पर्याप्त रहे हैं।" - पैगे हॉर्न
• "आपकी प्रगति अभी भी प्रगति है, भले ही यह किसी और की तुलना में धीमी हो।" - बेनामी
• "सिर्फ बिस्तर से उठने के लिए लोगों को हाई फाइव दें। एक व्यक्ति होना कभी-कभी कठिन होता है।" - किड प्रेसिडेंट
• "यदि आप डर के मारे पहाड़ के पास जाते हैं, तो यह जितना दिखता है उससे बड़ा दिखाई देगा।" - टेने एडवर्ड्स
• "आप उस प्यार के लायक हैं जो आप हर किसी को देने की कोशिश करते रहते हैं। अपने आप को मत छोड़ो।" -बियांका स्पैरासिनो
• "अब तक आप वह सब कुछ बचा चुके हैं जो आपने सोचा था कि आप नहीं करेंगे।" - बेनामी
• "अपना ख्याल रखने के साथ प्यार में पड़ना। मन, शरीर और आत्मा।" - जिल कोनियर्स
• "अपनी तुलना दूसरों से न करें। सूर्य और चंद्रमा के बीच कोई तुलना नहीं है, जब उनका समय होता है तो वे चमकते हैं।" - कैसी हो
• "मानसिक स्वास्थ्य पर बहुत ध्यान देने की आवश्यकता है। यह अंतिम वर्जना है और इसका सामना करने और इससे निपटने की जरूरत है। ”- एडम एंटो
• "किसी भी क्षण में, हमारे पास दो विकल्प होते हैं: विकास में आगे बढ़ना या सुरक्षा में वापस कदम रखना।" - अब्राहम मास्लो
• "गहरी साँस लेना हमारे तंत्रिका तंत्र की प्रेम भाषा है।" - लॉरेन फोगेल मर्सी
• "देखो आप कितनी बार चिंतित और परेशान थे - और अब आप आज यहां हैं। तुमने कर दिखाया। तुम ठीक हो जाओगे।" -ओपरा विनफ्रे
• "अब आप कितने सुंदर हैं यह देखने के लिए बड़े होने तक प्रतीक्षा न करें।" -ब्रायोनी गॉर्डन
• "आपको अपने विचारों को नियंत्रित करने की आवश्यकता नहीं है। आपको बस उन्हें आप पर नियंत्रण करने देना बंद करना होगा। ”- डैन मिलमैन