2Sep
सत्रह ऐसे उत्पाद चुनते हैं जो हमें लगता है कि आपको सबसे अधिक पसंद आएंगे। हम इस पेज के लिंक से कमीशन कमा सकते हैं।
मैंने खुद को मारने की कोशिश की और मुझे अस्पताल में डाल दिया गया। मैं एक मनोवैज्ञानिक को देख रहा था, लेकिन मैं बेहतर हो रहा था, इसलिए अब मेरे दौरे कम हैं, और मेरा परिवार वापस सामान्य हो रहा है। मैं अपने परिवार से प्यार करता हूं, और मुझे उन्हें चोट पहुंचाने से नफरत है, लेकिन मैं फिर से दुखी होने लगा हूं और खुद को काटना शुरू कर दिया है।
लिंडा, 18, हैमिल्टन, ओह
यहां मुझे आपको यह जानने की जरूरत है: यदि आप मदद नहीं मांगते हैं तो आप उन्हें निराश करने का एकमात्र तरीका है। मुझे पता है कि आपके परिवार को जिन चुनौतियों का सामना करना पड़ा है, उसके लिए आप खुद को जिम्मेदार मानते हैं। लेकिन आखिरी चीज जो वे चाहते हैं वह यह है कि जब सतह के नीचे अभी भी कोई मुद्दा है तो चीजें ठीक हैं। देखिए, जितनी देर आप अपनी समस्या को उनसे दूर रखने की कोशिश करेंगे, वह उतनी ही गंभीर होती जाएगी और फिर एक बार जब यह सतह पर आ जाएगी, तो यह ज्वालामुखी की तरह हो जाएगी।
करने के लिए सबसे ज़िम्मेदार बात यह है कि अब अपने माता-पिता और मनोवैज्ञानिक दोनों से बात करें। कटिंग आपके दर्द से निपटने में आपकी मदद करने के लिए सिर्फ एक अस्थायी समाधान है, क्योंकि आप शायद अपने इलाज से बहुत जल्दी छूट गए थे। आपकी सहायता टीम (आपके डॉक्टर और आपके परिवार) के साथ, आप एक स्वस्थ समाधान के साथ आ सकते हैं जिसका उपयोग आप जब भी उदास महसूस कर रहे हों, कर सकते हैं।
